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13 Episoden

Klar sprechen, ohne hart zu werden – wie du heikle Themen besser ansprichst
vor 1 Monat

Klar sprechen, ohne hart zu werden – wie du heikle Themen besser ansprichst

1 Minute
Warum manche Gespräche länger nachwirken als das Gespräch selbst
vor 1 Monat

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1 Minute
Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit 1 kleinen Schritt
vor 2 Monaten

Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit 1 kleinen Schritt

1 Minute
Was sage ich eigentlich, wenn ein Studierender überfordert vor mir steht?
vor 2 Monaten

Was sage ich eigentlich, wenn ein Studierender überfordert vor mir steht?

1 Minute
Der unterschätzte Hebel in der Lehre: Klarheit entlastet
vor 2 Monaten

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1 Minute
Warum mentale Gesundheit von Studierenden auch ein Thema für Lehrende ist
vor 3 Monaten

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1 Minute
Grenzen setzen im Job – Warum es sich oft so schwer anfühlt
vor 6 Monaten

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9 Minuten
Mentale Stärke im Herbst – 5 kleine Schritte zu mehr Gelassenheit im Job
vor 8 Monaten

Mentale Stärke im Herbst – 5 kleine Schritte zu mehr Gelassenheit im Job

11 Minuten
Folge 3a: Sommerwiese im Kopf – Dein mentaler Kurzurlaub für zwischendurch
vor 11 Monaten

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6 Minuten
Folge 3: Kleine Pause – große Wirkung: 5 mentale Kurzurlaube für stressige Tage
vor 11 Monaten

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6 Minuten
Folge 2a – Der Zug zur Erholung – Deine Mini-Auszeit für zwischendurch
vor 11 Monaten

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6 Minuten
Folge 2: Endlich abschalten – so gelingt dir die klare Grenze zwischen Job und Urlaub
vor 11 Monaten

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7 Minuten
Willkommen zur Kaffeepause mit Klarheit
vor 11 Monaten

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7 Minuten
Kaffeepause mit Klarheit - Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag

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Willkommen zur Kaffeepause mit Klarheit
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