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Kaffeepause mit Klarheit - Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag Archiv

13 Episoden

Klar sprechen, ohne hart zu werden – wie du heikle Themen besser ansprichst

1 minute

Warum manche Gespräche länger nachwirken als das Gespräch selbst

1 minute

Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit 1 kleinen Schritt

1 minute

Was sage ich eigentlich, wenn ein Studierender überfordert vor mir steht?

1 minute

Der unterschätzte Hebel in der Lehre: Klarheit entlastet

1 minute

Warum mentale Gesundheit von Studierenden auch ein Thema für Lehrende ist

1 minute

Grenzen setzen im Job – Warum es sich oft so schwer anfühlt

9 Minuten

Mentale Stärke im Herbst – 5 kleine Schritte zu mehr Gelassenheit im Job

11 Minuten

Folge 3a: Sommerwiese im Kopf – Dein mentaler Kurzurlaub für zwischendurch

6 Minuten

Folge 3: Kleine Pause – große Wirkung: 5 mentale Kurzurlaube für stressige Tage

6 Minuten

Folge 2a – Der Zug zur Erholung – Deine Mini-Auszeit für zwischendurch

6 Minuten

Folge 2: Endlich abschalten – so gelingt dir die klare Grenze zwischen Job und Urlaub

7 Minuten

Willkommen zur Kaffeepause mit Klarheit

7 Minuten
Kaffeepause mit Klarheit - Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag

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