Raum für dich - dein Podcast für Gelassenheit, Leichtigkeit und Freiheit

Veränderung ist eine treue Begleiterin im Leben und trotzdem mögen wir sie oftmals so gar nicht. Sina hat sich angeschaut, welche Arten es von Veränderungen für sie gibt, was genau ihr hilft damit umzugehen und welche Inspiration ihr Yoga und die Yoga Philosophie schenken. Außerdem wird es auch im "Raum für dich"-Podcast Veränderungen geben. Welche genau das sind und warum das heute die letzte Folge unserer ersten Staffel ist, erfährt du, wenn du reinhörst. Mehr Infos zu uns und unserer Arbeit findest du unter: Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/ Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/ Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/ Miriams Website: https://www.miriamluett.de/ Lasst uns gern einen Kommentar da! Wir freuen uns über jedes Feedback. Vielen Dank fürs Zuhören. Eure Sina & Miriam

In dieser Folge sprechen Miri und Sina über Merkmale des introvertiert und extrovertiert seins. Während Sina sich eher als introvertiert bezeichnen würde, sieht sich Miri tendenziell extrovertiert. Die beiden sprechen über Vorurteile, Merkmale und Herausforderungen. Außerdem dem erzählen sie, wie hilfreich für sie das Bewusstsein darüber war, um klar und authentisch in Verbindung gehen zu können. Mehr Infos zu uns und unserer Arbeit findest du unter: Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/ Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/ Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/ Miriams Website: https://www.miriamluett.de/ Lasst uns gern einen Kommentar da! Wir freuen uns über jedes Feedback. Vielen Dank fürs Zuhören. Eure Sina & Miriam

In der heutigen Folge teilt Sina ein paar herbstliche Gedanken mit dir. Was verändert sich bei dir durch die wechselnden Jahreszeiten? Nimmst du diese Veränderungen wahr? Welche Bedürfnisse verbindest du mit dem Herbst? Für was steht der Herbst auf körperlicher und mentaler Ebene? Und was sagt die TCM zum Herbst? Über all diese Dinge spricht Sina in der heutigen Podcastfolge. Deshalb bereite dir dein Lieblingsgetränk zu, nimm dir Zeit für dich und finde Inspiration, um deine ganz persönlichen Herbstmomente zu kreieren. In der Folge spricht Sina von einem Online Workshop, den sie am 26.10.25 von 16:00 - 17:30 Uhr geben wird und in dem sie dir ihre persönliche Herbstpraxis vorstellt. Außerdem wirst du noch einen kleinen theoretischen Impuls zur TCM und dem Herbst bekommen. Falls du dabei sein möchtest, schreib ihr gerne eine Nachricht an: sinagriebel@icloud.com Mehr Infos zu uns und unserer Arbeit findest du unter: Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/ Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/ Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/ Miriams Website: https://www.miriamluett.de/ Lasst uns gern einen Kommentar da! Wir freuen uns über jedes Feedback. Vielen Dank fürs Zuhören. Eure Sina & Miriam

In dieser Folge tauche ich mit dir in die Welt des Human Design ein. Was steckt hinter diesem System, das Elemente aus Astrologie, I Ging, Chakrenlehre und moderner Wissenschaft verbindet? Ich gebe dir einen ersten Überblick über die fünf Energietypen und wie Human Design dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen. Eine Einladung, neugierig zu bleiben und vielleicht dein eigenes Chart einmal zu entdecken. Einen Human Design Rechner findest du hier: https://www.allabouthumandesign.de/chart-berechnen Podcast Links für Folgen: Mehr zu uns findest du unter: Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/ Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/ Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/ Miriams Website: https://www.miriamluett.de/ Lasst uns gern ein Kommentar da und teilt gern die Folge,wenn sie euch gefallen hat. Wir freuen uns über jedes Feedback von euch. Vielen Dank fürs Zuhören. Eure Sina & Miriam