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#16 ÜBERFORDERUNG, INNERER DRUCK & DER DRANG NACH PRODUKTIVITÄT - Inspiration für mehr Leichtigkeit & Gelassenheit im Alltag

#16 ÜBERFORDERUNG, INNERER DRUCK & DER DRANG NACH PRODUKTIVITÄT - Inspiration für mehr Leichtigkeit & Gelassenheit im Alltag

Raum für dich - dein Podcast für Verbindung, Reflexion & Entwicklung vor 1 Jahr

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28:05

Kennst du diese Stimme in dir, die dir immerzu sagt, dass du
produktiv sein sollst. Dass du alles schaffen musst und nicht
genug bist, wenn du es nicht schaffst. All diese Aussagen und
Gedanken führen oftmals zu innerem Druck und Überforderung. Wir
kennen das zu gut und deshalb hat sich Sina in den letzten Wochen
mit dem Thema beschäftigt und geschaut, was ihr hilft, um mehr
Leichtigkeit und Gelassenheit zu finden. Auch wenn die
To-Do-Liste ewig lang ist, sie glaubt ständig etwas tun zu müssen
und sich dadurch noch mehr unter Druck setzt.

In der Folge spreche ich über Grenzen setzten und unsere Folge
dazu findest du hier:

https://open.spotify.com/episode/451o5ZyWLbpgXBuI6bDiyH?si=6fed3510e5864ef2

Mehr Infos zu uns und unserer Arbeit findest du unter:

Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/

Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/

Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/

Miriams Website: https://www.miriamluett.de/

Lasst uns gern ein Kommentar da! Wir freuen uns über jedes
Feedback. Vielen Dank fürs Zuhören.

Eure Miriam & Sina