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Reizüberflutet - Dein ADHS-Podcast Archiv

35 Episoden

ADHS & Ruhe: Warum bei mir immer irgendwas im Hintergrund laufen muss

15 Minuten

ADHS im Sommer: Kleine Dinge, die mein Gehirn gerade beschäftigt

21 Minuten

ADHS & Reisen mit Medikamenten: In diesen Ländern drohen rechtliche Konsequenzen (und was du wissen musst)

29 Minuten

ADHS & Ernährung: Wie Essen die Symptome beeinflusst

1 Stunde 19 Minuten

ADHS & Hitze: Warum Menschen mit ADHS im Sommer mehr leiden

22 Minuten

ADHS & Alltags-Widersprüche: Warum wir Dinge tun, die scheinbar keinen Sinn ergeben (und warum das nicht stimmt)

28 Minuten

ADHS & Alltagshürden: Warum uns Wäsche, Pakete und Termine in den Wahnsinn treiben

42 Minuten

ADHS & Soziale Interaktion: Warum wir Gespräche im Nachhinein kaputtanalysieren – und wie echtes Selbstmitgefühl gelingt

21 Minuten

ADHS & Entspannung: Warum „Nichts tun“ purer Stress ist - und wie echtes Abschalten gelingt

27 Minuten

ADHS & Interessenverlust: Warum Menschen mit ADHS nichts durchziehen (und warum das nicht stimmt)

30 Minuten

ADHS & Lob: Warum du Komplimente nicht annehmen kannst – und wie du es lernst

15 Minuten

ADHS und schlechte Nachrichten: Stress, Angst & News-Sucht verstehen

22 Minuten

ADHS & Sex: Wie ADHS Lust, Beziehungen und Sexualität beeinflusst

1 Stunde 10 Minuten

ADHS & Zeitgefühl: Warum das so schwerfällt – und was helfen kann

13 Minuten

ADHS & Scham: Warum du dich falsch fühlst – bist du aber nicht!

14 Minuten
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