ADHS & Interessenverlust: Warum Menschen mit ADHS nichts durchziehen (und warum das nicht stimmt)

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Ein neues Hobby anfangen, komplett darin versinken – und dann
plötzlich das Interesse verlieren.
Kommt dir das bekannt vor?


In dieser Folge von Reizüberflutet spricht Psychologin Leonie
über ein Thema, das viele Menschen mit ADHS beschäftigt:
ständig wechselnde Interessen und das Gefühl, nichts
wirklich durchzuziehen.


Dabei steckt dahinter oft kein Mangel an Disziplin – sondern ein
völlig anderes Motivationssystem.


Leonie erklärt verständlich und alltagsnah:


warum Motivation bei ADHS nicht ziel-, sondern reizbasiert
funktioniert

welche Rolle Dopamin, Neuheit und Spannung
dabei spielen

warum der Hyperfokus plötzlich kommt – und
genauso schnell wieder verschwindet

wieso „Wichtig“ oft nicht ausreicht, um ins Handeln zu kommen

und weshalb viele angefangene Projekte nichts über deine
Fähigkeiten aussagen



Außerdem bekommst du konkrete Impulse:


wie du besser mit wechselnden Interessen umgehen kannst

warum nicht jedes Hobby für immer sein muss

wie du Projekte in kleinere Schritte unterteilst

und wie du dein Selbstbild stärkst, statt dich selbst zu
kritisieren



Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft fragst:
„Warum ziehe ich nie etwas durch?“
– und verstehen möchtest, warum dein Gehirn einfach anders
funktioniert.


Denn: Dein Verhalten ist kein Fehler.
Es ist ein Muster – und mit dem richtigen Verständnis kannst du
es für dich nutzen.