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  3. Face to Face – Der Psychologie Podcast Podcast

Episoden

34 Minuten
In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über ein Gefühl, dass viele Menschen kennen: Ein Anlass steht bevor und schon im Vorfeld entstehen Sorgen und Unsicherheiten. Gedanken wie «Was denken die anderen über mich?», «Verhalte ich mich richtig?» oder «Passe ich überhaupt dazu?» lösen Gefühle von Stress, Anspannung und Unwohlsein aus. Manche Menschen erleben zusätzlich körperliche Symptome wie Schlafprobleme, Kopf- oder Nackenschmerzen oder einen nervösen Magen. Die gute Nachricht ist: Unsicherheit in Gruppen ist kein unveränderliches Schicksal. Wer die eigenen Muster erkennt und bereit ist, neue Erfahrungen zu machen, kann lernen, sich auch in grösseren Gruppen sicherer, freier und wohler zu fühlen.
36 Minuten
In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Willensstarke Kinder». Wie sollen Eltern reagieren, wenn ein Kind ein Nein nicht akzeptiert? Sollen die Eltern resignieren und das Kind machen lassen oder mit harter Strenge durchgreifen?
33 Minuten
In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Umgang mit einer Trennung - Warum sind Trennungen so schmerzhaft? Welche Phasen durchlaufen wir bei einem Trennungsprozess? Was kann gegen Trennungsschmerz halfen.
32 Minuten
In dieser Folge geht es darum zu verstehen, wie Prüfungsangst entsteht, was dahintersteckt und wie wir lernen können, mit mehr Ruhe und Vertrauen in Prüfungssituationen zu gehen. Es werden mögliche Ursachen aufgezeigt und auch praktische Handlungsmöglichkeiten mitgegeben, wie man Prüfungsangst nachhaltig reduzieren kann.
32 Minuten
In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Grenzen und Regeln in der Kindererziehung». Was will uns das Kind sagen, wenn uns anlügt, Dinge vergisst oder nicht zuhört? Grenzen und Regeln sind in der Erziehung der Kinder wichtig. Es gilt jedoch ein gutes Mittelmass zu finden, damit sich das Kind gesund Entwickeln kann und vor lauter Regeln nicht in den Winderstand geht.
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Über diesen Podcast

Face to Face ist der Psychologie Podcast für mehr Leichtigkeit im Alltag. Drei individualpsychologische Beraterinnen erzählen echte Geschichten aus ihrer Praxis. Sie als Zuhörer*in erfahren hautnah, wie die Beraterinnen in den einzelnen Fällen vorgegangen sind und lernen so die Lehre der Individualpsychologie und deren Methoden kennen. Dabei richten wir den Fokus auf alltägliche Situationen und Themen, die Ihnen als Zuhörer*in nicht fremd sind. Dr. Alfred Adler (1870-1937) war der Gründer der Individualpsychologie. Seine Lehre basiert auf dem ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden. Alfred Adler sieht den Menschen als soziales Wesen, dessen handeln zielgerichtet ist. Die Individualpsychologie basiert auf der gleichwertigen Haltung und hat einen positiven Blick auf den Menschen. Die Gastgeberinnen sind: Laura Messina, individualpsychologische Beraterin AFI in eigener Praxis in Geroldswil, mit den Themen berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung. Jeannette Papadopoulos, individualpsychologische Beraterin AAI in eigener Praxis in Jona mit dem Fachbereich Erziehung. Isabelle Sproll-Imhasly, individualpsychologische Beraterin AFI in eigener Praxis in Interlaken mit den Themen Paare, Singles und Veränderung. Individualpsychologische Beratung finden: Möchtest du ein Thema mit einer individualpsychologischen Berater/in besprechen? Hier findest du eine Übersicht aller Berateri/innen nach Thema und Regionen. www.alfredadler.ch/beratung-finden Dieser Podcast wird durch die Schweizerische Gesellschaft für Individualpsychologie nach Alfred Adler (SGIPA) ermöglicht. www.alfredadler.ch/
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„Face to Face – Der Psychologie Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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