Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag
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20.08.2026
20 Minuten
In dieser Folge stellt Ursula eine druckfrische Studie aus dem Jahr 2026 vor, die einen unerwarteten Umweg zu einem sehr vertrauten Ziel nimmt. Ausgangspunkt ist ein Gefühl, das oft zu Unrecht als bloßes Schwelgen in der Vergangenheit abgetan wird – dabei steckt weit mehr dahinter. www.hypnowriting.at www.jaegerwaldau.at Green, J. D., Wildschut, T., Sedikides, C., Kneuer, M. A., Hedgebeth, M. V., Di Lauro, I. L., & Barrientos, S. A. (2026). Nostalgia enhances gratitude by fostering social connectedness. Personality and Individual Differences, 252, 113602. https://doi.org/10.1016/j.paid.2025.113602
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06.08.2026
20 Minuten
In dieser Folge nehmen Alex und Ursula eine klassische Studie aus dem Umfeld US-amerikanischer Wahlen unter die Lupe – und stoßen dabei auf ein Prinzip, das weit über die Wahlurne hinausreicht. Es geht um Sprache, Identität und die Frage, warum manche Menschen scheinbar mühelos alte Gewohnheiten loslassen, während andere sich Schritt für Schritt durchkämpfen müssen. www.jaegerwaldau.at www.hypnowriting.at Bryan, C. J., Walton, G. M., Rogers, T., & Dweck, C. S. (2011). Motivating voter turnout by invoking the self. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(31), 12653–12656. https://doi.org/10.1073/pnas.1103343108
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23.07.2026
20 Minuten
Manchmal ist der Weg zum Ziel ganz nah – wir müssten nur ein paar Schritte zurückgehen. Und genau das tun die wenigsten. In dieser Folge erzählt Ursula über ein frisch erforschtes psychologisches Phänomen aus den USA, das erklärt, warum wir lieber ineffizient weitermachen, als bereits Erreichtes scheinbar "aufzugeben". www.hypnowriting.at www.jaegerwaldau.at Kristine Cho & Clayton R. Critcher (University of California, Berkeley – Haas School of Business): „Doubling-Back Aversion: A Reluctance to Make Progress by Undoing It". 9. Mai 2025 Psychological Science.
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16.07.2026
25 Minuten
Schneller wieder fit — aber wie? Alex bringt heute eine Studie des Hypnoseforschers Gary Elkins mit, die zeigt, was eine einzige 15-minütige Hypnositzung unmittelbar vor einer Brustkrebs-Operation bewirken kann. www.jaegerwaldau.at www.hypnowriting.at Elkins, G., Marcus, J., Rajab, M. H., & Durgam, S. (2004/2006) Perceived usefulness of hypnosis by oncology patients receiving cancer treatment sowie die relevantere RCT-Studie: Montgomery, G. H., Bovbjerg, D. H., Schnur, J. B., et al. (2007) A Randomized Clinical Trial of a Brief Hypnosis Intervention to Control Side Effects in Breast Surgery Patients Journal of the National Cancer Institute (JNCI) DOI: https://doi.org/10.1093/jnci/djm106
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02.07.2026
19 Minuten
Wie ich mir, so ich dir? Wenn wir jemanden emotional unterstützen wollen, sagt das oft mehr über uns aus als wir glauben. Eine neue Studie aus dem Jahr 2026 kommt zu erstaunlichen Ergebnissen. www.hypnowriting.at www.jaegerwaldau.at Ginosar Yaari, S., Pauw, L., Milek, A., Greenwald, Y., Katsoty, D., Greenaway, K. H., & Tamir, M. (2026). Do unto others: People use similar strategies to regulate their own emotions and the emotions of others. Emotion, 26(2), 249–269. https://doi.org/10.1037/emo0001587
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Über diesen Podcast
Zwei Studien, zwei Perspektiven, viele Überlegungen! Oder einfach
gesagt: Psychologie zum Weiterdenken Was gibt es Neues in der Welt
der Psychologie und vor allem, welche Bedeutung hat es für unseren
Alltag und die Arbeit im Coaching und der Psychotherapie? Das
besprechen Coachin Ursula Neubauer und Psychotherapeut Alexander
Jäger-Waldau in diesem Podcast. Für jede Folge machen sie sich auf
die Suche nach spannenden Studienergebnissen und diskutieren, wie
wir sie für uns nutzen können – praxisnah und relevant für die
Arbeit mit Klient*innen und als Privatperson. Kopfzerbrechen ist
ein Podcast für alle, die Psychologie nicht nur konsumieren,
sondern wirklich begreifen und anwenden wollen. Hier kommen
psychotherapeutisches Denken, Coaching-Praxis und aktuelle
Forschung zusammen. Er richtet sich an Therapeut:innen, Coaches,
angehende Praktiker:innen sowie an alle Menschen, die Lust auf
evidenzbasierte Inspiration und neue Denkimpulse für persönliche
Entwicklung haben. Die Hosts: Ursula Neubauer ist Coachin,
Supervisorin, Schreibtherapeutin, Trainerin und Autorin. Sie hat
Germanistik/Psychologie/Philosophie (LA) und Hypnosystemik studiert
und ihre eigene Methode Hypnowriting® entwickelt, zu der ein
Fachbuch im Carl-Auer-Verlag erschienen ist. Alexander Jäger-Waldau
ist Psychotherapeut (Systemische Psychotherapie), Uni-Lektor und
Lehrtherapeut, er arbeitet in seiner Praxis in Wien und online mit
Einzelpersonen und Paaren und bietet Gruppenselbsterfahrung an.
hypnowriting.at, jaegerwaldau.at
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Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag
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