Gut und Gerne. Die Psychologie glücklicher Arbeit

„In uns wird etwas wach, wenn wir Geschichten hören“ — sagt Gesa Heiten, die Teams dabei hilft, komplexe Problem durch Zuhören zu lösen. Dafür nutzt sie ein starkes Format namens „Council“. Das können wir auch wunderbar einsetzen an den Weihnachtstagen im Familienkreis: Kommt zusammen, setzt euch im Kreis und folgt diesen Schritten: 1. Erläutern die Richtlinien (z. B. wer den Redegegenstand hat, spricht, und die anderen hören zu; keine Ratschläge, sprich aus dem Herzen usf.) 2. Beginnt mit Stille (oder dem Anzünden einer Kerze, Schlagen eines Gongs), um anzukommen. 3. Thema angeben, z.B. Erzähle von einem Moment, wie du früher Weihnachten gefeiert hast. 4. Der Redegegenstand geht im Kreis herum. 5. Wenn alle gesprochen haben folgt eine Runde Zeugenkommentare: Das habe ich gehört (ein Wort). 6. Ende des Councils (z. B. durch das Ausblasen der Kerze) Wie das im Arbeitskontext funktioniert, zum Beispiel um die Lernkultur im Unternehmen zu stärken angesichts von Status-Quo-Denken - darüber unterhalten wir uns im Podcast. Gesa teilt dort Erfahrungen, warum Entwicklung gerade dort gelingt, wo sich Menschen zeigen dürfen, ohne vereinnahmt und bewertet zu werden. Hinweise aus dem Podcast: ️ Donald W. Winnicott: „It is a joy to be hidden and a disaster not to be found.“ Jack Zimmermann und Virginia Coyl haben in ihrem Buch „The Way of Council“ von 1996 diese jahrhundertealte Praxis u. a. angsichts indigener Ratspraktien und humanistischer Psychologie erforscht und systematisch beschrieben. 🟢 Der „Circle of Courage“ beschreibt vier Grundbedürfnisse menschlicher Entwicklung: Belonging / Mastery / Independence / Generosity Viel Spaß beim Hören! Wir freuen uns auf euch.  Intro: Dana Music - ⁠https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/⁠ Outro: Johannes Kersthold - https://open.spotify.com/artist/0lfkVKOp8W8MNDvoFNEj0U?si=J1x_OvIBSrO9RniUB_kQpg

»Wann hast Du dich das letzte Mal richtig lebendig gefühlt?« - Das hat mich @Kai Hübner gefragt und sehr nachdenklich gemacht. Dann haben wir jene Ängste und Blockaden erkundet, die tief im Körper stecken und von Coaching und klassischen Therapieformen nicht erreicht werden — und die uns gleichzeitig so oft die Arbeit und das Leben schwerer machen:   Was sind sind Entwicklungstraumata?   Wie beeinträchtigen sie unsere Arbeit und insbesondere Führung?   Warum reichen klassische Therapien hier (oft) nicht aus?   Was hat dich persönlich dazu gebracht, dich mit dem Thema Trauma zu beschäftigen? Ich habe dabei besser die Grenzen von ️ Top-Down-Regulierung verstanden, also z. B. von Mindfulness und Psychoanalyse, und den Wert von ️ Bottom-Up-Ansätzen gesehen. Dabei habe ich spannende Heilungsansätze gelernt (BBTRs, De-Armouring, u. a.) und super Literaturtipps bekommen, zum Beispiel: Bessel van der Kolk: The Body keeps the Score.   Hört vorbei! Wir freuen uns auf euch.  Intro: Dana Music - https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/ Outro: Johannes Kersthold - https://open.spotify.com/artist/0lfkVKOp8W8MNDvoFNEj0U?si=J1x_OvIBSrO9RniUB_kQpg

Welche zwei Bedürfnisse entscheiden über den Erfolg von jedem Gespräch? Darüber haben wir uns bei "Gut & Gerne" unterhalten. Denn es ist etwas Schönes passiert: Ich habe ein Buch geschrieben. Über STARKE GESPRÄCHE: Wie wir klären, was uns wichtig ist. Außerdem haben wir über Folgendes gesprochen: ️ Wie uns Schreiben dabei hilft, Dinge zu durchdenken; Dass Menschen Bewertungsmonster sind; Wann wir unsere Gefühle vom Tisch nehmen sollten und Wie wichtig die Vorbereitung für starke Gespräche ist Und dann haben wir drei Sätze mit Blick auf Gespräche ergänzt: * Gefühle sind ... * Ein Nein im Gespräch ist ... * Jedes starke Gespräch beginnt mit ... Hört gern vorbei! Starke Tage Janett und Stephan Intro by Dana Music - https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/

Warum reden wir so viel aneinander vorbei? Gerade in Diskussionen? - Hier sind drei Gründe dafür: Unsere Vernunft hat sich nicht entwickelt, um zwischen wahr und falsch zu entscheiden, sondern um sich in der Gruppe durchzusetzen. Reaktanz: Wir reagieren instinktiv mit Abwehr darauf, wenn uns jemand überzeugen will. Die Wahrheitsfrage tritt in dern Hintergrund. Debatten ≠ Diskussionen. Lanz und Co. vermitteln ein falsches Bild von Diskussionen, denn hier werden Positionen nur repräsentiert, statt ernsthaft abgewogen. Über weitere Punkte habe ich mich mit Janett unterhalten und wir haben wie immer Praxistipps ausgetauscht. Hört euch die Arbeit leicht! Danke Janett & Stephan Intro by Dana Music - https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/