ADHwaS

Es gibt Kinder, die jeden Tag kämpfen — und niemand sieht es. In der Schule funktionieren sie, halten die Maske oben, passen sich an. Und zu Hause, wenn die Tür zugefallen ist, bricht alles zusammen.


In dieser Folge spreche ich über AuDHS — die Kombination aus Autismus und ADHS, die zu den am meisten missverstandenen neurologischen Erscheinungsbildern im Schulalltag gehört. Ich erkläre, was hinter dem Masking steckt, warum der Coke-Bottle-Effekt nichts mit schlechter Erziehung zu tun hat, und was diese Kinder wirklich brauchen.


Diese Folge ist für Eltern, die sich schuldig fühlen. Für Lehrpersonen, die genauer hinschauen wollen. Und für alle, die ein AuDHS-Kind kennen — und es endlich verstehen möchten.





Wie immer wichtig:


Kurse, Masterclass für Eltern, ADHS-Coaching-Ausbildung, Keynotes und Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ADHwaS-Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Abklärungen, Therapien und Coachings: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unablenkbar–Zentrum für ADHS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.

Es gibt Kinder, die jeden Tag kämpfen — und niemand sieht es. In der Schule funktionieren sie, halten die Maske oben, passen sich an. Und zu Hause, wenn die Tür zugefallen ist, bricht alles zusammen.


In dieser Folge spreche ich über AuDHS — die Kombination aus Autismus und ADHS, die zu den am meisten missverstandenen neurologischen Erscheinungsbildern im Schulalltag gehört. Ich erkläre, was hinter dem Masking steckt, warum der Coke-Bottle-Effekt nichts mit schlechter Erziehung zu tun hat, und was diese Kinder wirklich brauchen.


Diese Folge ist für Eltern, die sich schuldig fühlen. Für Lehrpersonen, die genauer hinschauen wollen. Und für alle, die ein AuDHS-Kind kennen — und es endlich verstehen möchten.





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Was passiert, wenn es im Kopf laut ist, chaotisch, überwältigend – und trotzdem von aussen oft niemand sieht, was wirklich abgeht? In dieser Folge von ADHwaS spreche ich mit dem Basler Musiker Skip über genau dieses innere Labyrinth.





Ausgehend von seinem berührenden Song „Labyrinth“ sprechen wir über ADHS, Reizüberflutung, emotionale Wucht, impulsive Reaktionen, kreative Prozesse und das Gefühl, von anderen oft falsch verstanden zu werden. Skip erzählt ehrlich von seinem inneren Chaos, von Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, Überforderung im Alltag und davon, wie Musik für ihn zu einem Ventil und einer Form von Selbsttherapie geworden ist.





Es geht um hunderte Ziele, aber keine klare Richtung. Um den Absturz nach dem Höhenflug. Um das Gefühl, dass alle anderen schon losrennen, während man selbst noch im Startblock steht. Und es geht um etwas ganz Wichtiges: um die Erkenntnis, dass man mit diesem Erleben nicht allein ist. ️





Eine intensive, ehrliche und sehr menschliche Folge über ADHS, Kreativität, emotionale Tiefe und die Kraft von Musik, Dinge auszudrücken, für die Worte allein oft nicht reichen.





In dieser Folge hörst du unter anderem:


warum sich ADHS wie ein inneres Labyrinth anfühlen kann


weshalb Musik für Skip mehr als Kunst ist


wie Reizüberflutung, Kritik und emotionale Wellen den Alltag prägen


warum viele Menschen stark wirken – und innerlich trotzdem kämpfen


weshalb neurodivergente Menschen oft anders fühlen, denken und erschaffen





Hör rein, abonnier den Podcast und teil die Folge mit einem Menschen, der sich darin wiedererkennen könnte.





Insta von Skip





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Viele Menschen versuchen ihr Leben zu optimieren:


mehr Struktur, mehr Disziplin, besseres Zeitmanagement.


Doch was, wenn das eigentliche Problem ein ganz anderes ist?


In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ärztin und Medical Lehrcoach Frauke Bataille darüber, warum Gesundheit immer ganzheitlich gedacht werden muss – besonders für Menschen mit ADHS.


Wir sprechen darüber, warum viele Menschen im Laufe ihres Lebens die Verbindung zu sich selbst verlieren, wie chronischer Stress uns von unserem Körper entfremdet und warum echte Veränderung oft erst beginnt, wenn wir wieder lernen, uns selbst zu spüren.  


Frauke Bataille verbindet in ihrer Arbeit Medizin, Coaching und Lebensführung und hat gemeinsam mit Kara Pientka den INHESA Health Coaching Ansatz entwickelt. In ihrem neuen Buch „Wieder spüren, wer ich bin“ zeigt sie, wie wir einen inneren Kompass entwickeln können, um ein gesundes und erfülltes Leben zu gestalten.





In dieser Folge erfährst du unter anderem:


• warum viele Menschen sich selbst im Alltag verlieren


• was hinter dem Konzept Sensorchip steckt (Empathie, Selbstwahrnehmung und Körpergefühl)


• warum ADHS und Selbstregulation eng zusammenhängen


• welche Rolle Ernährung, Bewegung, Schlaf und Beziehungen für mentale Gesundheit spielen


• warum wir uns im Leben immer wieder neu erfinden müssen


• wie du wieder Zugang zu deinem eigenen inneren Kompass findest





Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast:


– nur noch zu funktionieren


– dich selbst nicht mehr richtig zu spüren


– ständig nach der nächsten Lösung zu suchen


– und wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufbauen möchtest.





 Buch von Frauke Bataille:


Wieder spüren, wer ich bin


INHESA Institut





Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du ihn mit Menschen teilst, die ebenfalls von diesen Themen profitieren könnten.





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