Drei Diagnosen, ein Nervensystem – Miriam Hirdes

Was passiert,
wenn ADHS, Autismus und Hochbegabung zusammenkommen
– und das erst im späteren Erwachsenenalter erkannt wird?





In dieser Folge spreche ich mit Miriam.


54 Jahre alt, Mutter von drei Kindern, hochintelligent, kreativ,
engagiert – und über viele Jahre chronisch erschöpft.


Ihr Körper hat früh gewarnt. Ihr Nervensystem war dauerhaft
überspannt. Doch lange fehlte die Sprache für das, was wirklich
los war.





Wir sprechen über:







Leben vor der Diagnose:
Funktionieren, Maskieren, Durchhalten




Den Körper als Frühwarnsystem




AuDHS: das Spannungsfeld zwischen Impuls und Rückzug




Hochbegabung als
Ressource und Belastung




Wechseljahre als Verstärker neurodivergenter Symptome




Die grosse Frage: Wie lebt man gut, wenn Energie endlich
ist?










Diese Folge ist ruhig, ehrlich und tief.


Keine Optimierungs-Tipps. Keine schnellen Lösungen.


Sondern ein Gespräch über Selbstrespekt, Grenzen – und ein neues
Verständnis von Leben jenseits von Leistung.





 Eine wichtige Episode für spät diagnostizierte
Frauen – und für alle, die verstehen wollen, was Neurodivergenz
wirklich bedeutet.





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 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder
therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder
Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und
praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine
Fachperson konsultieren.