MANN! Farid – Der Männer Podcast für ein erfülltes Leben
MANN! Farid ist der Männer Podcast für Männer, die Verantwortung tragen und ein erfülltes Leben aufbauen wollen. Gastgeber Farid El-Nomany spricht über moderne Männlichkeit, Beziehung, Familie, Karriere, Finanzen, mentale Stärke, Sinn, Führung und pers...
Podcaster
Episoden
08.05.2026
41 Minuten
"Ohne diese Arbeit wären wir wahrscheinlich nicht mehr zusammen."
Das haben Carina und ich in dieser Folge beide gesagt. Unabgesprochen.
In Folge #105 ist meine Frau Carina El-Nomany zu Gast. Wir sprechen über 15 Jahre Persönlichkeitsentwicklung: was wir gemacht haben, was es uns als Einzelne gebracht hat, und was es mit uns als Paar und als Eltern verändert hat.
Wir haben den Weg unterschiedlich beschritten. Hoffmann-Prozess. MKP. Atemarbeit. Schamanische Ausbildung. Frauenkreise. Nicht dasselbe, aber beide haben wir gemacht.
In diesem Gespräch sprechen wir offen darüber:
Was innere Kindarbeit wirklich bedeutet und warum sie so viele unterschätzen Wie Männerarbeit und Frauenarbeit eine Beziehung verändern Warum echte Nähe erst möglich wird, wenn du deine eigenen Muster kennst Was Atemarbeit und Rituale im Alltag wirklich bringen Was 15 Jahre ehrliche Arbeit an sich selbst mit einer Ehe machen
Das ist keine Erfolgsgeschichte. Das ist eine ehrliche Rückschau von zwei Menschen, die beide ihre Hausaufgaben gemacht haben.
Das haben Carina und ich in dieser Folge beide gesagt. Unabgesprochen.
In Folge #105 ist meine Frau Carina El-Nomany zu Gast. Wir sprechen über 15 Jahre Persönlichkeitsentwicklung: was wir gemacht haben, was es uns als Einzelne gebracht hat, und was es mit uns als Paar und als Eltern verändert hat.
Wir haben den Weg unterschiedlich beschritten. Hoffmann-Prozess. MKP. Atemarbeit. Schamanische Ausbildung. Frauenkreise. Nicht dasselbe, aber beide haben wir gemacht.
In diesem Gespräch sprechen wir offen darüber:
Was innere Kindarbeit wirklich bedeutet und warum sie so viele unterschätzen Wie Männerarbeit und Frauenarbeit eine Beziehung verändern Warum echte Nähe erst möglich wird, wenn du deine eigenen Muster kennst Was Atemarbeit und Rituale im Alltag wirklich bringen Was 15 Jahre ehrliche Arbeit an sich selbst mit einer Ehe machen
Das ist keine Erfolgsgeschichte. Das ist eine ehrliche Rückschau von zwei Menschen, die beide ihre Hausaufgaben gemacht haben.
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23.04.2026
24 Minuten
Mann! Farid Podcast 104: Doofe Kunden, schwierige Bekannte In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich selbst immer wieder beschäftigt: den Umgang mit schwierigen Menschen. Ob dumme Kunden, anstrengende Bekannte oder andere Störenfriede im Alltag – wir alle begegnen Menschen, bei denen wir sofort merken: Das kostet Kraft, Nerven und manchmal auch echte Selbstbeherrschung. Und genau deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn die entscheidende Frage ist nicht, ob uns solche Menschen begegnen, sondern wie wir mit ihnen umgehen. Ich teile in dieser Episode ganz bewusst auch persönliche Erfahrungen, weil ich das Thema nicht nur theoretisch spannend finde, […]
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09.04.2026
39 Minuten
Die Kraft männlicher Co-Kreation – Ulrich Guserl In dieser Folge des Mann-Farid-Podcasts spreche ich mit Ulrich Guserl über ein Thema, das für mich weit über klassische Männerarbeit hinausgeht und gleichzeitig mitten ins Herz unserer Zeit trifft: Co-Kreation. Ulrich ist Gründer der Mission Mann, in Österreich tief in der Männerarbeit verwurzelt und steht für eine Haltung, die ich sehr schätze: verbindend, klar, bewusst und gleichzeitig kraftvoll in der Umsetzung. Genau darum geht es in diesem Gespräch. Wir sprechen darüber, warum viele Männer noch immer in alten Mustern von Konkurrenz, Einzelkampf und Abgrenzung festhängen — und warum genau das uns als Männer […]
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26.03.2026
9 Minuten
Mann! Farid Podcast 102: Sinn durch Verbindung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange bewegt: Wie finde ich echten Sinn im Leben? Ich erlebe immer wieder, dass selbst erfolgreiche Menschen innerlich leer sein können, wenn ihnen Verbindung, Gemeinschaft und eine Aufgabe fehlen, die über sie selbst hinausgeht. Genau hier setzt diese Episode an. Ich teile meine Gedanken dazu, warum Sinn oft nicht nur im Erreichen, sondern vor allem im Engagement, in echter Verbindung und in bewusster Verantwortung entsteht. Für mich ist das auch ein zentraler Teil von Männerarbeit. Viele Männer funktionieren im Alltag, leisten viel, […]
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12.03.2026
40 Minuten
MANN! Farid Podcast 101: "Wir möchten dem Leben mehr Tage und den Tagen mehr Leben geben" In dieser Folge spreche ich über ein Thema, dem wir alle irgendwann begegnen und über das trotzdem viel zu selten offen gesprochen wird: Sterben. Gemeinsam mit Doris von der Hospizstiftung spreche ich darüber, warum der Tod nicht nur medizinisch begleitet, sondern vor allem menschlich getragen werden sollte. Es geht um Würde, um Nähe, um den letzten Lebensabschnitt und um die Frage, wie wir als Gesellschaft eigentlich mit Vergänglichkeit umgehen.
Mich berührt dieses Thema nicht nur persönlich, sondern auch in meiner Arbeit mit Männern. Denn ich glaube, dass viele Männer in vielen Bereichen stark wirken, aber beim Thema Tod, Verlust und echter Verletzlichkeit oft ausweichen. Genau deshalb wollte ich diese Folge führen: nicht, um Angst zu machen, sondern um ehrlicher hinzuschauen. Auf das Leben. Auf das Ende. Und auf das, was dazwischen wirklich zählt.
Diese Folge ist eine Einladung, sich einem Thema zuzuwenden, das wir gerne verdrängen. Und gleichzeitig ist sie ein Gespräch über Menschlichkeit, Verantwortung, Frieden und darüber, was am Ende eines Lebens wirklich Bedeutung hat. Für mich ist klar: Wenn wir lernen, den Tod nicht nur als Ende, sondern auch als Teil des Lebens zu begreifen, können wir vielleicht sogar bewusster leben
Mich berührt dieses Thema nicht nur persönlich, sondern auch in meiner Arbeit mit Männern. Denn ich glaube, dass viele Männer in vielen Bereichen stark wirken, aber beim Thema Tod, Verlust und echter Verletzlichkeit oft ausweichen. Genau deshalb wollte ich diese Folge führen: nicht, um Angst zu machen, sondern um ehrlicher hinzuschauen. Auf das Leben. Auf das Ende. Und auf das, was dazwischen wirklich zählt.
Diese Folge ist eine Einladung, sich einem Thema zuzuwenden, das wir gerne verdrängen. Und gleichzeitig ist sie ein Gespräch über Menschlichkeit, Verantwortung, Frieden und darüber, was am Ende eines Lebens wirklich Bedeutung hat. Für mich ist klar: Wenn wir lernen, den Tod nicht nur als Ende, sondern auch als Teil des Lebens zu begreifen, können wir vielleicht sogar bewusster leben
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Über diesen Podcast
MANN! Farid ist der Männer Podcast für Männer, die Verantwortung
tragen und ein erfülltes Leben aufbauen wollen. Gastgeber Farid
El-Nomany spricht über moderne Männlichkeit, Beziehung, Familie,
Karriere, Finanzen, mentale Stärke, Sinn, Führung und persönliches
Wachstum. Der Podcast richtet sich an Männer, die Klarheit
gewinnen, bessere Entscheidungen treffen und als Partner, Vater,
Unternehmer oder Führungspersönlichkeit wachsen wollen. Ehrlich,
tiefgehend und mit konkreten Impulsen für Männer von heute. Für
Persönlichkietsentwicklung, Wachstum und Klarheit mit System,
Reflektion und Spiritualität. Über Männerthemen, Männer die Themen
haben und Themen die Männer betreffen!
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