MANN! Farid – Der Männer Podcast für ein erfülltes Leben

Wie viel von deiner Sexualität ist wirklich deine eigene und wie viel wurde durch Familie, Gesellschaft oder Pornografie geprägt?


In dieser Folge spreche ich mit Christiane Windhausen offen und persönlich über Scham, männlichen Leistungsdruck, Intimität und erfüllende Sexualität.


Du erfährst:


wie du deine sexuellen Prägungen erkennst und hinterfragst, wie du mit deinem Partner offen über Wünsche und Grenzen sprichst, wie ihr in einer langjährigen Beziehung wieder mehr Nähe und Lebendigkeit schafft, und wie du Sexualität weniger als Leistung und mehr als echte Begegnung erleben kannst.


Wir sprechen außerdem darüber, warum erfüllende Sexualität bei der Verbindung zum eigenen Körper beginnt und wie daraus mehr Vertrauen, Freiheit und echte Nähe entstehen können. 

Deine Realität ist mein Mindfuck Bist du wirklich realistisch – oder hast du einfach nur gelernt, klein zu denken? Ihr Lieben, ich sammle ständig Themen. Gedanken, Beobachtungen, Begegnungen und diese kleinen Momente im Alltag, in denen plötzlich ein Satz fällt, an dem ich hängen bleibe. Manchmal ist es ein Satz, den jemand ganz beiläufig sagt. Für den anderen ist das Thema danach erledigt. Für mich beginnt es dann erst richtig zu arbeiten. So war es auch dieses Mal. Ich bin Fußballfan. Genauer gesagt: Fan des 1. FC Köln. Und wie sich das für einen leidensfähigen, hoffnungsvollen und manchmal vollkommen irrationalen […]

Mann! Farid Podcast 108: Werde der Held deines Lebens Werde der Held deines Lebens – erkenne deine Heldenreise und wachse über dich hinaus Was wäre, wenn dein bisheriges Leben kein Zufall wäre? Was wäre, wenn all die Herausforderungen, Rückschläge, Verluste, Verletzungen und schwierigen Erfahrungen, die du bisher gemacht hast, nicht einfach nur Pech gewesen wären? Was wäre, wenn sie zu deiner ganz persönlichen Heldenreise gehören würden? Zu einem Weg, den nur du gehen kannst – und der dich genau zu dem Menschen machen soll, der du in diesem Leben werden kannst? In dieser Podcastfolge beschäftige ich mich mit einer Frage, […]

Mann! Farid Podcast 108: Rückschläge und Ziele: Wie sehr willst du es wirklich? Ihr Lieben, in dieser Solo-Folge meines Mann-Farid-Podcasts geht es um ein Thema, das wirklich jeder Mensch kennt: Rückschläge. Nicht theoretisch, nicht als Kalenderspruch, sondern aus dem echten Leben heraus. Aus diesen Momenten, in denen du dir etwas vornimmst, dich auf den Weg machst, investierst, hoffst, trainierst, kämpfst – und dann kommt das Leben und legt dir etwas vor die Füße. Ich glaube, Rückschläge gehören zum Leben dazu. Und vielleicht sollten wir aufhören, sie nur zu verteufeln. Natürlich tun sie weh. Natürlich können sie brutal sein. Natürlich gibt […]