Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026 bewusst gestaltest

Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026
bewusst gestaltest Diese Folge ist meine Einladung an dich zum
Jahresauftakt 2026.
Nicht als Motivationstrick, nicht als schneller Vorsatz – sondern
als ehrlicher Blick auf dein Leben und deine Verantwortung darin.
Ich spreche darüber, warum ich zutiefst davon überzeugt bin, dass
Klarheit der wichtigste Ausgangspunkt für ein erfülltes Jahr ist.
Nicht alles im Leben ist planbar, das weißt du genauso gut wie ich.
Aber ohne einen inneren Standpunkt wird dich das, was von außen
kommt, immer wieder umwerfen. Mit Haltung wirst du beweglich –
nicht beliebig. In dieser Neujahrsfolge geht es um Fokus, um
Entscheidungen und um den Mut, Dinge zu beenden. Ich teile sehr
persönlich, was ich selbst losgelassen habe: Projekte, Beziehungen,
alte Bindungen – nicht aus Kälte, sondern aus Wahrhaftigkeit.
Loslassen ist nicht meine Kernkompetenz, aber ich habe gelernt: Nur
wenn ich Platz schaffe, kann etwas Neues in mein Leben kommen. Ich
nehme dich mit in meinen eigenen Prozess: körperlich, emotional,
beruflich und privat. Es geht um Selbstverantwortung statt
Opferhaltung. Um ein ambitionsgetriebenes Leben statt eines
optionsgetriebenen. Und um die einfache, aber unbequeme Wahrheit:
Es wird erst anders, wenn du etwas anders machst. Ich spreche über
Gesundheit, über Routinen, über Bewegung, Alter, Gewohnheiten, über
Mut und über die Frage, wo du dich selbst vielleicht nicht mehr
ernst nimmst. Und ich stelle dir immer wieder dieselbe zentrale
Frage:
Was willst du in diesem Jahr bewusst in dein Leben einladen
– und wovon ist es Zeit, dich zu verabschieden? Diese
Folge ist kein Appell zur Selbstoptimierung. Sie ist eine Einladung
zur Ehrlichkeit. Zu Klarheit. Und zu einem Jahr 2026, das du nicht
„erlebst“, sondern gestaltest. Wenn du magst, teile mit mir, was du
gehen lässt – und wofür du dich entscheidest. Denn ausgesprochen
bekommt Wahrheit Gewicht.


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