Archiv

99 Episoden

39. Hur multitasking överbelastar din hjärna & vad du kan göra istället
vor 1 Jahr

39. Hur multitasking överbelastar din hjärna & vad du kan göra istället

29 Minuten
38. Oxytocin – så får du hjärnans må-bra-hormon att jobba för dig
vor 1 Jahr

38. Oxytocin – så får du hjärnans må-bra-hormon att jobba för dig

32 Minuten
37. Stress & kortisol – så lär du dig hitta ”off knappen”!
vor 1 Jahr

37. Stress & kortisol – så lär du dig hitta ”off knappen”!

27 Minuten
36. Hur undviker jag att fastna i negativa tankemönster?
vor 1 Jahr

36. Hur undviker jag att fastna i negativa tankemönster?

22 Minuten
35. Lyssnarnas favorit: Att undvika utmattningssyndrom
vor 1 Jahr

35. Lyssnarnas favorit: Att undvika utmattningssyndrom

25 Minuten
34. Neuroledarskap - att leda med hjärnan i fokus
vor 1 Jahr

34. Neuroledarskap - att leda med hjärnan i fokus

28 Minuten
33. I huvudet på en gängkriminell
vor 1 Jahr

33. I huvudet på en gängkriminell

24 Minuten
32. Vad gör ett team framgångsrikt & hur kan man förbättra sina team?
vor 1 Jahr

32. Vad gör ett team framgångsrikt & hur kan man förbättra sina team?

26 Minuten
31. Dopaminfasta - så här gör du för att återställa hjärnan!
vor 1 Jahr

31. Dopaminfasta - så här gör du för att återställa hjärnan!

25 Minuten
30. Vårt mest lyssnade avsnitt: Att förstå neuropsykiatriska diagnoser
vor 1 Jahr

30. Vårt mest lyssnade avsnitt: Att förstå neuropsykiatriska diagnoser

23 Minuten
29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …
vor 2 Jahren

29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …

23 Minuten
28. Hjärntrötthet: Så vanligt, men vad är det?
vor 2 Jahren

28. Hjärntrötthet: Så vanligt, men vad är det?

23 Minuten
27. Hur håller ni kärleken vid liv i sommar? ️
vor 2 Jahren

27. Hur håller ni kärleken vid liv i sommar? ️

27 Minuten
26. Digitala medier påverkar din hjärna negativt
vor 2 Jahren

26. Digitala medier påverkar din hjärna negativt

24 Minuten
25. Så påverkar alkohol våra hjärnor på kort och lång sikt & så bygger du en bättre förhållningssätt till alkohol!
vor 2 Jahren

25. Så påverkar alkohol våra hjärnor på kort och lång sikt & så bygger du en bättre förhållningssätt till alkohol!

27 Minuten
Den hållbara hjärnan

Den hållbara hjärnan

Logo
15
15
Episode teilen
25. Så påverkar alkohol våra hjärnor på kort och lång sikt & så bygger du en bättre förhållningssätt till alkohol!
25. Så påverkar alkohol våra hjärnor på kort och lång sikt & så bygger du en bättre förhållningssätt till alkohol!
Close