Archiv

99 Episoden

54. Metoden som funkar: Så skapar du nya rutiner 2025 som hjälper dig bli ditt bästa jag
vor 1 Jahr

54. Metoden som funkar: Så skapar du nya rutiner 2025 som hjälper dig bli ditt bästa jag

30 Minuten
53. Psykedeliska resor: Vägen till självinsikt och hållbart välmående?
vor 1 Jahr

53. Psykedeliska resor: Vägen till självinsikt och hållbart välmående?

1 Stunde 11 Minuten
52. Julspecial: Så känner du igen tecken på utmattning, undviker de vanligaste stressfällorna och bygger ett mer hälsosamt och hållbart 2025 - med Shirin Djavidi
vor 1 Jahr

52. Julspecial: Så känner du igen tecken på utmattning, undviker de vanligaste stressfällorna och bygger ett mer hälsosamt och hållbart 2025 - med Shirin Djavidi

54 Minuten
51. Julspecial - Snällhet som framgångsstrategi - ett samtal med Bob Hansson
vor 1 Jahr

51. Julspecial - Snällhet som framgångsstrategi - ett samtal med Bob Hansson

59 Minuten
50. Autism och social osäkerhet – utmaningar och lösningar, särskilt under julen
vor 1 Jahr

50. Autism och social osäkerhet – utmaningar och lösningar, särskilt under julen

28 Minuten
49. Julstress och höga krav: Så hittar du balansen
vor 1 Jahr

49. Julstress och höga krav: Så hittar du balansen

27 Minuten
48. Så ökar du din status och självsäkerhet i sociala sammanhang
vor 1 Jahr

48. Så ökar du din status och självsäkerhet i sociala sammanhang

28 Minuten
47. Attraktion. Varför klickar vi med vissa människor men inte med andra?
vor 1 Jahr

47. Attraktion. Varför klickar vi med vissa människor men inte med andra?

22 Minuten
46. Hur du kan hålla humöret upp trots att vi går in i mörkare tider - med mindre dagsljus!
vor 1 Jahr

46. Hur du kan hålla humöret upp trots att vi går in i mörkare tider - med mindre dagsljus!

24 Minuten
45. Åldrandets påverkan på hjärnan – tipsen du behöver för att hålla din hjärna i topptrim!
vor 1 Jahr

45. Åldrandets påverkan på hjärnan – tipsen du behöver för att hålla din hjärna i topptrim!

20 Minuten
44. Så skapar du långvarig lycka –vetenskapen bakom lycka och välmående
vor 1 Jahr

44. Så skapar du långvarig lycka –vetenskapen bakom lycka och välmående

28 Minuten
43. Lyssnarnas favorit: ACT - hjärnans gym som skapar mental hållbarhet, styrka & välmående
vor 1 Jahr

43. Lyssnarnas favorit: ACT - hjärnans gym som skapar mental hållbarhet, styrka & välmående

24 Minuten
42. Framtidens Ledarskap: 5 Spaningar från Nordic Business Forum
vor 1 Jahr

42. Framtidens Ledarskap: 5 Spaningar från Nordic Business Forum

30 Minuten
41. Ätstörningar och överdriven fysisk träning: När det hälsosamma blir ohälsosamt
vor 1 Jahr

41. Ätstörningar och överdriven fysisk träning: När det hälsosamma blir ohälsosamt

26 Minuten
40. Utforska dina emotioner med nyfikenhet: Från känslodomare till medkännande vetenskapsman
vor 1 Jahr

40. Utforska dina emotioner med nyfikenhet: Från känslodomare till medkännande vetenskapsman

24 Minuten
Den hållbara hjärnan

Den hållbara hjärnan

Logo
15
15
Episode teilen
40. Utforska dina emotioner med nyfikenhet: Från känslodomare till medkännande vetenskapsman
40. Utforska dina emotioner med nyfikenhet: Från känslodomare till medkännande vetenskapsman
Close