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Episoden

Leerer Akku ade! Energie-Tipps für jedes Alter

38 Minuten
Dies ist die finale Folge unserer Podcastreihe rund um den Deutschen Demografiepreis 2026.

Wer kennt das nicht? Nach der Arbeit auf dem Sofa hängen, die Spülmaschine ausräumen fühlt sich an wie eine Mammutaufgabe, und die Post kann bis zum Wochenende warten. Was raubt uns Energie – und vor allem: Wie holen wir sie zurück? Mit 17, 30, 50 oder 70?

Darüber spreche ich mit:

Christine Engelke, Vorstandsvorsitzende der Bahn BKK,

Prof. Dr. Volker Nürnberg – bekannt als Gesundheitspapst, Head of Healthcare bei BearingPoint und u.a. Mitglied der Ethikkommission des Bundesgesundheitsministeriums.

Kapitelübersicht:

(00:00) Intro & Begrüßung(04:35) Persona 1: Max, 17 – Azubi, Gaming, Generation Z(12:24) Persona 2: Ariana, Anfang 30 – Junge Mutter, Doppelbelastung(22:44) Exkurs: Wie managen unsere Experten selbst ihren Energiehaushalt?(30:38) Persona 3: Sonja, 70 – Frisch in Rente, neue Herausforderungen(36:29) Prävention & Tipps: So besiegen wir den inneren Schweinehund

Ihr habt ein Projekt, das den demografischen Wandel aktiv gestaltet? Dann bewerbt euch für den Deutschen Demografiepreis 2026 – noch bis zum 13. Februar!

Alle Infos unter www.deutscher-demografie-preis.de

Neurodivergenz - Stärke statt Stigma

38 Minuten
15–20 % der Menschen sind neurodivergent – ADHS, Autismus, Hochbegabung. Doch in deutschen Unternehmen wird dieses Potenzial oft übersehen.

In dieser Folge spreche ich mit Diplompsychologin Julia Muris (BahnBKK) und Ursula Schemm (auticon) darüber, warum das Gehirn anders funktioniert – aber nicht falsch. Wir klären: Was bedeutet Neurodivergenz wirklich? Warum kostet „Maskierung" so viel Energie? Und was können Unternehmen tun, um verborgene Talente zu entfalten?

In dieser Folge:

Was ist Neurodivergenz? – Begriffe, Spektrum und ZahlenMaskierung – Der unsichtbare EnergieverlustADHS im Beruf – Herausforderungen und StärkenAutismus & Arbeitswelt – Das Autikon-ModellPraktische Tipps – Was Führungskräfte und Teams tun könnenDie große Frage – Diagnose ansprechen oder nicht?

Bauen mit Vielfalt - Wie Züblin den Fachkräftemangel löst

34 Minuten
Mit dem Projekt "Bauen mit Vielfalt" gewannen sie 2024 den Deutschen Demografiepreis in der Kategorie "Gelebte Diversity".

In dieser Folge spreche ich mit:️ Sabine Hahn – Vorstandsmitglied der Eduard Züblin AG️ Robert Frank – Technischer Bereichsleiter Direktion Ost

Wir sprechen über: Das 5-Säulen-Konzept zur Integration internationaler Fachkräfte Willkommenskultur, die beim gefüllten Kühlschrank anfängt Von 2 Frauen unter 180 Bereichsleitern (2007) zu 30 unter 330 (2024) Gender Pay Gap Null – und wie das funktioniert Kulturelle Fettnäpfchen und wie man sie umschifft

Ihr habt selbst ein innovatives Demografie-Projekt? Bewerbt euch für den Deutschen Demografiepreis 2026 – Bewerbungsschluss: 31. Januar 2026.

Startseite - Deutscher Demografie Preis ddp

100 lebenswerte Jahre - was wirklich zählt

38 Minuten
Ich bin 42. Mitten in der sogenannten Rush Hour des Lebens. Der Phase, in der wir angeblich alles erreichen müssen – Karriere, Familie, Status.

Totaler Irrsinn.

Diese Logik stammt aus einer Zeit, als Menschen keine 70 wurden. Heute werden viele von uns 100 oder älter. Mit 45 haben wir noch 55 Jahre vor uns. Zeit für ein grundsätzliches Umdenken.

Meine Gäste:

Margeret Heckel – Journalistin, Volkswirtin und Autorin von "Der Weg in den Unruhestand". Sie beschäftigt sich seit 2009 mit dem demografischen Wandel.

Atakul Tigli – Soziologe und Experte für Gesundheitsförderung bei der Bahn BKK. Sein Schwerpunkt: Einsamkeit.

Gemeinsam sprechen wir über die vier Säulen eines langen, glücklichen Lebens. Eine davon: eine sinnhafte Tätigkeit. Und davon gibt es mehr da draußen, als wir denken. Einige gehen längst mit bestem Beispiel voran – privat wie beruflich. Genau diese Vorbilder wollen wir auszeichnen: mit dem Deutschen Demografiepreis 2026.

Bewerbungsschluss: 31.1.2026

Agenda:

00:00 Intro

03:00 5 Stunden Lebenszeit – jeden Tag geschenkt

11:00 Blaue Zonen: Was uns wirklich alt werden lässt

13:00 Wertschätzung & Sinn – die unterschätzten Säulen

31:00 Rush Hour des Lebens – Zeit zum Umdenken

35:00 Was du heute noch ändern kannst

Show Notes:

Startseite - Deutscher Demografie Preis ddp

Studie:

https://www.amazon.de/Good-Life-wie-gelingen-kann/dp/346634770X

Tun statt Reden - Staffelfinale mit PwC Partnerin Susanne Schmutzler

34 Minuten
Im Finale der dritten Staffel empfange ich meine ehemalige Vorgesetzte Susanne Schmutzler, Partnerin bei PwC und Leiterin des Bereichs Change Management. Nach 13 Jahren internationaler Tätigkeit bei Accenture bringt sie wertvolle Perspektiven zur deutschen Change-Landschaft mit.

Deutschland liegt in Sachen Digitalisierung und Transformationsbereitschaft deutlich hinter internationalen Standards zurück. Schmutzler beschreibt, dass deutsche Organisationen wesentlich mehr Konkretion und ein klares "Warum" benötigen, während international ein visionärerer Ansatz üblich ist. Wir diskutieren Change Management in der Pharma-Branche, generationsübergreifende Herausforderungen und meine größte Frustration: den Mangel an Menschen, die Ideen aktiv mitgestalten statt nur konsumieren wollen.

00:08 - Vorstellung und Hintergrund von Susanne Schmutzler

03:30 - Deutschlands Digitalisierungsrealität und kulturelle Besonderheiten

05:14 - Anpassung des Führungsstils: Mehr Konkretion statt Vision

10:30 - Change Management in Life Sciences und Pharma

18:45 - Generationendialog und demografischer Wandel

28:00 - Work-Life-Integration und der Mensch im Mittelpunkt

30:00 - Ziele für Pitstop Consulting und Ausblick auf Staffel 4

32:00 - Frustration und Motivation: Die Suche nach Mitgestaltern
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Über diesen Podcast

In deutschen Unternehmen verlaufen immer noch zu viele Projekte erfolglos: Unnötiger Stress, Burn-out & fehlende Ergebnisse sind die Folge. Das muss sich ändern! Mithilfe von Change Management wird uns das gelingen: In dem wir nicht nur auf das „Was“, sondern auch auf das „Wie“ achten. Das bedeutet, dass wir Projekte viel mehr aus der Perspektive der Mitarbeitenden & Betroffenen führen wollen. Mit erfahrenen Change Management Experten (Change Management Rockstars) diskutiere ich Best Practices zu großen & kleinen Projekte aus unterschiedlichen Industrien. Let's rock it! Together
Webseite
Change Management Rockstars • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Maik Neumann
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Change Management Rockstars“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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