Entspannung wirkt Wissen von Carola Hoffmeister
mentale und körperliche Gesundheit to know
Podcaster
Episoden
28.01.2026
1 Minute
Die beliebtesten Traumreisen auf Entspannung
wirkt tragen magische Titel: Der Magische
Wintergarten, Magie der Erde, Der Magische
Wunderladen.
Aber warum ist das so? Warum zieht uns das
Wort Magie so sehr an – auch als Erwachsene? Und warum
hatte ich als Journalistin gleichzeitig oft das Bedürfnis, mich
davon abzugrenzen?
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Bernd Christian
Otto, Religionswissenschaftler und Experte für westliche
Magie. Er forscht über magische Praktiken, spricht mit Menschen,
die Magie heute leben, und ordnet ein, woher unser - oder mein -
ambivalentes Verhältnis zum Magischen eigentlich kommt.
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28.01.2026
1 Minute
2024 war ein Power-Nap eine beliebtesten Entspannungsreisen auf
Entspannung wirkt. Ein klarer Hinweis darauf, wie wichtig kurze
Pausen am Arbeitsplatz sind. Für Entspannung wirkt
Wissen habe ich mit Dr. med. Gerd
Herold über die ideale Dauer, Wirkung und Vorteile
gesprochen. Er empfiehlt ihn ausdrücklich.
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24.10.2024
37 Minuten
In dieser Folge habe ich Dr. Dorothee Struck zu Gast, eine
erfahrene Ärztin für Frauenheilkunde und klinische
Hypnosetherapeutin. Wir sprechen darüber, wie Hypnose gezielt bei
Frauen, insbesondere bei Beschwerden in den Wechseljahren, helfen
kann. Dr. Struck teilt viele praktische Tipps aus ihrer
langjährigen Erfahrung und gibt spannende Einblicke in den Alltag
ihrer Arbeit.
Wenn du wissen möchtest, wie Hypnose dich bei typischen Symptomen
der Wechseljahre unterstützen kann oder einfach neugierig bist,
wie Hypnose funktioniert, dann ist diese Folge genau das Richtige
für dich.
Viel Vergnügen beim Zuhören!
Mehr zu Dr. Dorothee Struck findet ihr auf ihrer Website:
www.dorothee-struck.de.
Mehr zu Wexxeljahre und Anke Sinnigen: https://wexxeljahre.de
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24.10.2024
36 Minuten
In dieser Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen
und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University
über den Einsatz von Hypnose bei Hitzewallungen und
Schlafstörungen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die nach
effektiven Lösungen für Schlafprobleme und klimakterische
Beschwerden suchen.
Wichtigste Erkenntnisse aus dem Interview:
70 % Reduktion der Hitzewallungen nach nur 5
Wochen durch Hypnose.
Verbesserung von Schlafstörungen durch
regelmäßige Hypnosesitzungen.
Tipps und wissenschaftlich fundierte Ansätze, wie Hypnose als
natürliche Methode den Schlaf fördern kann.
Diese Folge bietet wertvolle Einblicke für Frauen und alle
Menschen, die unter Schlafstörungen oder Hitzewallungen leiden.
Jetzt reinhören und mehr über die Heilkraft der Hypnose erfahren!
Gary Elkins: https://garyelkins.org
Evia-App: https://www.eviamenopause.com
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25.05.2024
16 Minuten
In der neuesten Wissens Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr.
Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und
Gewalt auf Familien. Wie prägen diese traumatischen Erfahrungen
nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch nachfolgende
Generationen? Wir beleuchten das Konzept der transgenerationalen
Weitergabe - der Gefühlserbschaften, wie der Psychoanalytiker
Sigmund Freud sagte - und besprechen, wie diese ungesunden
emotionalen Lasten über Generationen hinweg weitergegeben werden
können. Ich nehme das rassistische Partyvideo junger Nazis auf
Sylt zum Anlass, um die Podcastfolge zu veröffentlichen. Angela
Moré und ich haben allerdings vorher gesprochen, deshalb beziehen
wir uns nicht auf die in einem Sylter Club gegrölten Nazi-Parolen
und deren stillschweigende Duldung durch anwesende Menschen.
Angela Moré ist Professorin für Sozialpsychologie an der Leibniz
Universität Hannover sowie Mitbegründerin des
gruppenanalytischen Instituts GIGOS.
http://gesternistjetzt.de/angela-more/
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Über diesen Podcast
Weißt du, wie du deinen Tiefschlaf verlängern kannst? Oder warum
dein Gehirn Naturgeräusche liebt? In Entspannung wirkt Wissen
spreche ich mit Psychologinnen, Neurobiologinnen, Medizinerinnen
und Soziologinnen. Sie teilen neueste Erkenntnisse und einfache
Tipps für deinen Alltag. So wird Entspannung wirkt Wissen dein
Podcast, der dich schlauer und entspannter macht. Denn je mehr du
über Körper und Geist weißt, desto besser kannst du für deine
Gesundheit sorgen. 👉 Entspannung wirkt ist dein Ruheort für
Traumreisen, Hypnosen und inspirierende Gespräche – und Wissen ist
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