podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Carola Hoffmeister | Wissen Podcast
  4. Wechseljahre im Griff: Wie Hypnose Hitzewallungen reduziert und Schlafprobleme lindert: Interview mit Gary Elkins
In dieser Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen
und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University
über den Einsatz von Hypnose bei Hitzewallungen und
Schlafstörungen.

Wichtigste Erkenntnisse aus dem Interview:

70 % Reduktion der Hitzewallungen nach nur 5
Wochen durch Hypnose.

Verbesserung von Schlafstörungen durch
regelmäßige Hypnosesitzungen.

Tipps und wissenschaftlich fundierte Ansätze, wie Hypnose als
natürliche Methode den Schlaf fördern kann.

Du möchtest eine Hypnose, die dich unterstützt? Schreib mir
gerne.

Gary Elkins: https://garyelkins.org

Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt Kostenloser
Newsletter:
https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Folg
mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/
Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

Weitere Episoden

Warum haben wir Sehnsucht nach Magie, Dr. Otto?

Warum haben wir Sehnsucht nach Magie, Dr. Otto?

vor 7 Monaten
Wofür ist der Power-Nap gut, Dr. Gerd Herold?

Wofür ist der Power-Nap gut, Dr. Gerd Herold?

vor 7 Monaten
Hypnose und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Dr. Dorothee Struck

Hypnose und Frauengesundheit – Ein Gespräch mit Dr. Dorothee Struck

37 Minuten
vor 1 Jahr
Gefühlserbschaften und ihre transgenerationale Weitergabe. Ein Gespräch mit der Soziologin Angela Moré

Gefühlserbschaften und ihre transgenerationale Weitergabe. Ein Gespräch mit der Soziologin Angela Moré

16 Minuten
vor 2 Jahren
Wie kann ich klarträumen, Dr. Daniel Erlacher?

Wie kann ich klarträumen, Dr. Daniel Erlacher?

39 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wechseljahre im Griff: Wie Hypnose Hitzewallungen reduziert und Schlafprobleme lindert: Interview mit Gary Elkins“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Le
Leijkana

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz