Der zurück zur Urkraft Podcast

KI ist überall. Und es geht nicht mehr weg. Die einen feiern sie wie ein Wunder. Die anderen haben Angst, dass sie uns ersetzt… kontrolliert… oder am Ende sogar zerstört.


Aber die eigentliche Frage ist vielleicht eine andere: Was passiert mit einem Menschen, wenn Denken ausgelagert wird? Wenn Kreativität auf Knopfdruck kommt? Wenn Komfort noch größer wird als sowieso schon?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum KI gleichzeitig Chance und Gefahr ist und warum es am Ende nicht um Technik geht, sondern um uns. Um unseren Geist. Unsere Aufmerksamkeit. Unsere Identität.


KI kann dich schwächer machen. Oder sie kann dich zwingen, endlich wieder stark zu werden.


Und genau da kommt Urkraft ins Spiel.


LG euer Tobi


PS: Wie versprochen der Link zur Urkraft-Community: klick

Salz gilt als Pflicht. In der Sportwelt sowieso. Ohne Salz keine Leistung. Ohne Salz Krämpfe. Ohne Salz brichst du ein. So erzählt man es uns seit Jahren.


Und dann laufe ich 100 Kilometer auf Madeira – ohne Salz zu konsumieren.


War das dumm? War das Glück? Oder zeigt es etwas, das viele nicht hören wollen?


In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Kopf und in meinen Körper. In das, was auf langen Strecken wirklich entscheidet. In die Frage, ob wir Salz vielleicht überschätzen… und ob wir verlernt haben, unserem Körper zu vertrauen.


Wenn du Sport machst, wenn du Leistung willst, wenn du deinen Körper besser verstehen willst – dann hör dir das an. Vielleicht verändert es, wie du trainierst. Vielleicht sogar, wie du lebst.

Und schon die nächste Folge über das spannende Thema Ernährung. Heute geht's um das umstrittenste Thema überhaupt: Proteine.


Wie wichtig ist Eiweiß wirklich für uns? Und vor allem: wie viel sollten wir wirklich davon essen?


Lasst uns einen Blick auf die ältesten Menschen der Welt werfen und vor allem: Wie war es früher?


In diesem Sinne wünsche ich dir viel Erkenntnisse und vor allem den Weg zurück zu deiner Urkraft. 

Knie Probleme, Fersensporn, Achillessehnen Entzündung. Macht Laufen wirklich die Beine kaputt? Heute will ich mal auf das Thema Laufen eingehen und warum das Laufen an sich nicht Schuld an den vielen Laufverletzungen ist.  Mein 105km Ultra durch Madeiras Berge in Barfuß-Schuhen ohne Dämpfung war mein Härtetest!