Podcaster
Episoden
01.04.2024
9 Minuten
Personen mit AD(H)S haben häufig Schwierigkeiten sich auf
(neuro-)typische Weise zu entspannen. Das macht die gemeinsame
Auszeit bei einem neurodivergenten Paar schwierig.
Wir erklären Euch woran das liegt und welche Methoden und
Strategie...
04.03.2024
14 Minuten
In dieser Folge gehen wir auf den negativen Hyperfokus näher ein.
Diese Episode der zweite Teil zum Thema Hyperfokus.
Der negative Hyperfokus ist das absolute Fokussieren auf ein
Thema: das persönliche Versagen. Wir gehen näher auf die
bio...
05.02.2024
9 Minuten
Die Urlaubsplanung steht vor der Tür. Wir haben für Euch unsere
Top-Tipps für Planung, Vorbereitung, während und nach dem Urlaub
zusammengefasst.
Damit Ihr Euch währenddessen keine Notizen machen müsst, haben
wir Euch ein Dokument mit alle...
18 Minuten
Zu diesem Thema haben wir uns die Expertin Frau Dr. Carolin
Zimmermann, Fachärztin für Neurologie und Nervenheilkunde, mit
Schwerpunkt AD(H)S bei Erwachsenen und Mitglied im Expertenrat
für AD(H)S, eingeladen.
Wir behandeln die folgenden F...
04.12.2023
25 Minuten
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema
Hyperfokus. Das Thema ist in zwei Teile unterteilt und diese
beschäftigt sich mit dem positiven Hyperfokus.
Zuerst gehen wir allgemein darauf ein, was ein Hyperfokus ist.
Wie fühlt s...
Über diesen Podcast
Willkommen zu Hirn & Hurz, dem Podcast zu AD(H)S in
Beziehungen. Wir sind Joshua und Lydia und teilen Erfahrungen und
Strategien aus unserer Beziehung mit AD(H)S für eure
Gesprächsanstöße.
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