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Stark im Kopf - Stark im Leben Podcast
# 134 Es passt alles – nur nicht mehr für mich

# 134 Es passt alles – nur nicht mehr für mich

Stark im Kopf - Stark im Leben vor 7 Monaten

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12:45

Es gibt Phasen im Leben, da funktioniert eigentlich alles.

Der Alltag läuft, Verantwortung wird getragen, nach außen passt
es.

Und trotzdem fühlt sich innerlich etwas nicht mehr stimmig an.

In dieser Folge geht es um genau diesen Zustand:

wenn ein Leben funktioniert, aber nicht mehr wirklich trägt.

Ich spreche darüber,

warum dieses Gefühl psychologisch so belastend ist

was dabei im Gehirn und im Nervensystem passiert

warum es kein Energieproblem, sondern oft ein Passungsproblem
ist

und weshalb dieser Zustand nichts mit Undank oder Schwäche zu
tun hat

Außerdem teile ich drei konkrete Impulse,

wie man mit diesem inneren Widerstand umgehen kann,

ohne sofort alles verändern zu müssen

oder wieder in Selbstoptimierung zu verfallen.

Keine schnellen Lösungen.

Kein „Reiß dich zusammen“.

Sondern eine ruhige, fundierte Einordnung für Menschen,

die viel tragen und merken:

So wie es ist, geht es – aber nicht mehr ganz für mich.