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Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich. Podcast

Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Ursula Feuerherdt 86 Episoden Neueste vor 1 Woche

Bildung Wirtschaft Gesundheit & Fitness

#1 Verstehe Ayurveda. Verstehe dich! - Wie es dazu kam, wer ich bin und um was es geht.

02. Mai 2023

Episoden

#86 Das Vata-Syndrom mit Dr. med. Helene Atalla – psychosomatische Symptome mit Ayurveda verstehen

20.08.2026

50 Minuten

Dieses Interview mit Dr. med. Helene Atalla ist ein Replay aus 2024 – neu gemastert und geschnitten, weil es zu den meistgehörten Folgen der letzten Jahre zählt. Helene ist Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Medizin nahe Linz in Österreich. Vieles, was schulmedizinisch nicht greifbar ist, hat aus ayurvedischer Sicht eine klare Erklärung. Innere Unruhe, Schlafstörungen, das nächtliche Wachwerden zwischen drei und vier – Helene fasst diese Beschwerden unter einem Begriff zusammen: dem Vata-Syndrom. Ein Phänomen unserer Zeit, in dem unser moderner Lebensstil die feinstoffliche Bewegungsenergie Vata immer weiter nach oben treibt. Ein Gespräch darüber, wie viel Klarheit darin liegt, das eigene System zu verstehen – und wie viel sich mit einfachen Dingen wieder ausgleichen lässt. **Das hörst du in diesem Interview:** » Das Vata-Syndrom – was ist das, und warum ist es so präsent in unserer Zeit? » Was Vata im Körper und im Geist bewirkt – und was bei einer Erhöhung passiert » Warum viele psychosomatische Beschwerden schulmedizinisch nicht greifbar sind » Familien- und Arbeitsalltag heute: Was treibt Vata nach oben? » Erste leise Anzeichen einer Vata-Erhöhung erkennen – mit konkreten Beispielen aus dem Alltag » Praktische Tipps, um Vata wieder in Balance zu bringen Zum Interview mit Video auf YouTube: https://youtu.be/7IzgRBc-HIo?feature=shared **Links zu Dr. med. Helene Atalla:** Website: [www.drheleneatalla.at](https://www.drheleneatalla.at/) Instagram: [dr_med_helene_atalla](https://www.instagram.com/dr_med_helene_atalla/) Facebook: [Dr. med. Helene Atalla](https://www.facebook.com/dr.med.helene.atalla) Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf „Folgen", teile die Episode mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren, und lass gern eine Bewertung da. ** Du möchtest Deine Urnatur besser verstehen?** In dieser Folge geht es darum, das eigene System besser zu erkennen. Mein Dosha-Selbsttest ist ein erster Schritt, um Deine Natur besser zu verstehen – als Orientierung für Dich und Dein Business, ganz ohne Fachwissen. Zum Dosha-Selbsttest: [www.feuerherdt.at/selbsttest](https://www.feuerherdt.at/selbsttest/) Mehr über meine Arbeit: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) **Über Ursula Feuerherdt:** Ich bin Ursula – Marketing-Mentorin mit über 25 Jahren Erfahrung und seit vielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Ich begleite Selbstständige dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht.

#85 Warum dein Business zyklisch ist – und was du von den Rhythmen der Natur lernen kannst | mit Veronika Lamprecht

06.08.2026

55 Minuten

Kennst du diese Phasen, in denen einfach nichts weitergeht? Du hast alles getan, was möglich war – und trotzdem: Stillstand. Und während ein Teil in dir denkt ich müsste mehr tun, ist da vielleicht eine ganz andere Wahrheit. Die Natur kennt keine Eile. Sie zieht nicht am Gras, damit es schneller wächst – sie lässt reifen. In dieser Folge spreche ich mit Veronika Victoria Lamprecht, der Gründerin der Gaia-Akademie, darüber, wie wir wieder mit den natürlichen Zyklen leben und wirtschaften. **Das nimmst du aus dieser Episode mit:** - Wie du die Phasen unterscheidest, in denen es Zeit ist, dranzubleiben – und die, in denen es Zeit ist, reifen zu lassen - Warum das lineare „immer höher, immer schneller" uns an die Grenzen bringt und wie zyklisches Wirken aussehen kann - Was die acht Qualitäten der Natur mit deinem Business und deinen Projekten zu tun haben - Wie du wieder mehr deiner Intuition vertraust – mit einfachen Werkzeugen aus Atem und Körperweisheit - Was wir von der Natur lernen können, über Projekte, die nicht zur Reife gekommen sind - Was die aktuelle Zeitqualität des Ernteschnitts dir gerade schenken kann **Mehr über Veronika Victoria Lamprecht:** Veronika ist Gründerin der Gaia-Akademie und Autorin des Buches zum Gaia-Prinzip. - Website: [www.gaia-prinzip.com](https://www.gaia-prinzip.com) - Sommertag am See (29. August, Traunkirchen): [zu den Terminen](https://www.gaia-prinzip.com/termine/z26iyee0cugz487ps9ud57ytgf6k2a) - Gaia-Friends-Community (online): [hier reinschnuppern](https://www.gaia-prinzip.com/gaia-community-beitreten) - Weg der Königin – Einzelbegleitung & Gruppe: [mehr erfahren](https://www.gaia-prinzip.com/weg-der-koenigin) - Das Gaia-Prinzip-Buch: [zum Buch](https://www.gaia-prinzip.com/das-gaia-prinzipbuch) **Magst du tiefer eintauchen?** Wenn du spürst, dass du dein Business mehr aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest, begleite ich dich gern dabei. Auf https://www.feuerherdt.at findest du meinen Newsletter und alle Wege, mit mir zu arbeiten.

#84 Das Gefühl für genug – zurück zum eigenen Maß | mit Ayurveda Ärztin Dr. Lisa Mandl

30.07.2026

45 Minuten

Wir wissen oft, was uns guttäte – und tun es trotzdem nicht. Warum eigentlich? In dieser Folge spreche ich mit Ayurveda-Ärztin Dr. Lisa Mandl über das rechte Maß: an Stress, an Aktivität, an Nahrung. Und darüber, warum das Wissen allein nicht reicht – und was es wirklich braucht, damit wir wieder auf unser eigenes inneres Gespür vertrauen können. **Was du aus dieser Folge mitnimmst:** - Warum das richtige Maß nie eine feste Größe ist – sondern individuell - Woran du erkennst, dass du längst über deine Grenze gehst - Frühwarnzeichen, bevor der Kopf es wahrhaben will - Warum wir Überaktivität oft für Fleiß halten – und wann aus Freude am Tun ein Getriebensein wird - Weshalb reines Wissen im Alltag nicht ausreicht – und welche tieferen Prägungen uns am Innehalten hindern - Wie Ayurveda und die Arbeit mit dem Nervensystem sich ergänzen, um an die eigentliche Wurzel zu kommen - Konkrete erste Schritte: das Morgenritual, das ehrliche Innehalten und die abendliche Rückschau **Über meinen Gast:** Dr. Lisa Mandl ist Ayurveda-Ärztin mit eigener Praxis in Salzburg. Ihr Schwerpunkt liegt auf den tieferen Themen, die unter chronischen Beschwerden liegen – dort, wo Körper und Psyche sich berühren. Mehr über ihre Arbeit: https://www.drmanzl-ayurveda.com/ **Möchtest du dein eigenes Maß wieder besser spüren?** Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du dein Business und dein Tun stärker aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest, statt einem fremden Ideal hinterherzulaufen, begleite ich dich gern dabei, deine Urnatur besser zu verstehen. Alle Wege, mit mir zu arbeiten, findest du auf https://www.feuerherdt.at. Und wenn dich diese Impulse regelmäßig begleiten sollen: In meinem Newsletter teile ich Gedanken zu authentischem Marketing, Ayurveda und innerer Klarheit – https://www.feuerherdt.at/kontakt/#newsletter

#83 Du in deiner besten Energie – Ayurveda für den Unternehmer-Alltag

23.07.2026

23 Minuten

Was tut dir eigentlich gut, wenn dein Tag als Unternehmerin durchgetaktet ist? Vielleicht kennst du das: Du übernimmst ein neues System, eine neue App, eine neue Methode – in der Hoffnung, dass endlich alles leichter wird. Und dann kommt einfach nur noch mehr dazu. In dieser Folge geht es nicht um ein weiteres Produktivitätstool, sondern um etwas Grundlegenderes: um Routinen, die aus deiner eigenen Natur heraus entstehen – und dich dadurch tragen, statt dich auszulaugen. Ich nehme dich mit auf die Reise zu den Ankerpunkten, die wirklich zu dir passen. **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Warum fremde Systeme oft gegen deine Energie arbeiten - Die drei Doshas als Schlüssel zu Routinen, die dir wirklich Energie geben - Wenn wir gegen unsere Natur handeln - Feste Ankerpunkte im Tag – für jeden Typ anders gelebt - Bewusste Übergänge als Weg zu mehr Achtsamkeit im Business - Journaling als Werkzeug für sichtbare Learnings ** Für dich zum Vertiefen – Selbsttest für Unternehmer:innen:** Willst du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten, statt nach fremdem Drehbuch zu funktionieren? Mein Selbsttest hilft dir, deine Urnatur besser zu verstehen – als ersten Schritt zu Routinen, die wirklich zu dir passen: www.feuerherdt.at/selbsttest

#82 Warum Stil nicht oberflächlich ist – Ayurveda für deinen äußeren Ausdruck mit Anke Pachauer

16.07.2026

59 Minuten

Wie viel von dir ist sichtbar, bevor du das erste Wort gesagt hast? Hundert Millisekunden – so lange braucht ein Mensch, um sich ein Bild von dir zu machen. Nicht von dem, was du sagst – von deiner Farbe, deiner Form, deiner Haltung. Viele nennen das oberflächlich. Anke Pachauer sieht darin dein deutlichstes Kommunikationsfeld. **Das hörst du im Interview:** - Warum die Elemente und Gunas deiner Urnatur sich in Farben, Materialien und Formen wiederfinden – und wie du erkennst, was wirklich zu dir passt - Was nonverbale Kommunikation mit Vertrauen und Wirkung zu tun hat - Warum Farbe messbare Frequenz ist und auf dein Nervensystem wirkt, auch wenn du dich nicht im Spiegel siehst - Wann du deine eigenen Qualitäten unterstreichst – und wann es einen Gegenpol braucht - Warum es im Businesskontext nicht darum geht, sich zu verkleiden, sondern die Lautstärke zu ändern, ohne das Lied zu wechseln ** Dein Goodie! Stil-Impuls mit Anke für 79€ statt 130€ – Achtung nur fünf Plätze** Finde heraus, wie du deine Qualitäten nonverbal unterstreichst – 1 Stunde mit Anke persönliche Stil-Erfahrung – online, individuell, auf Basis deiner eigenen Elemente. Hier gehts zur Buchung: https://ankepachauer.de/event/stil-check **Über Anke Pachauer** Anke Pachauer ist Unternehmensberaterin und Hochschuldozentin, Ayurveda Identity Coach, integrative Farb- und Typstylistin und Yin-Yoga-Lehrerin. Ihr Weg verbindet Wirtschaft, Kommunikation und Körperarbeit – und in ihrer Arbeit finden diese drei Welten zusammen. Mehr von Anke: - Online-Workshop „Verkörperung & Ausdruck" – ein Tag live am 10. Oktober: https://www.ankepachauer.de/event/online-workshop-verkoerperung-ausdruck - JyotiMa-Retreat bei Rosenberg – drei Tage intensiv: https://www.rosenberg-ayurveda.de/ayurveda-kuren/regenerations-kuren/jyotima-retreat.html ** Positionierungscheck mit Ursula Feuerherdt – 4 Plätze, kostenfrei** Kennst du das Gefühl, dass deine Botschaft nicht ankommt, wie du sie meinst? Fast immer steckt ein Grund dahinter – und den sieht man bei sich selbst am schwersten. In meinem Positionierungscheck finden wir ihn gemeinsam: zwanzig Minuten auf Zoom, klar benannt, damit du weißt, wo du ansetzt. Kostenfrei, vier Plätze – Termine am 29. Juli und vom 3.–6. August: https://www.feuerherdt.at/positionierungscheck

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Über diesen Podcast

Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin, Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu ihnen passt. Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum. Hier spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben und dein Business? Ayurveda war für mich nicht einfach eine Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen – körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe, gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen. WAS DICH HIER ERWARTET Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst – für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis. Gespräche über Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne Schönfärberei. Business-Episoden für Unternehmerinnen – über authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe mitbringen. FÜR WEN DIESER PODCAST IST Für Menschen, die Ayurveda nicht als Lifestyle verstehen, sondern als Werkzeug zur Selbstkenntnis. Für Unternehmerinnen, die merken, dass ihr Marketing sich anstrengend anfühlt – und ahnen, dass die Antwort nicht in einer neuen Strategie liegt. Für alle, die aufgehört haben, sich mit oberflächlichen Antworten zufriedenzugeben. ZUR PERSON 25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides – weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar wird. MEHR ERFAHREN Kostenfreies Workbook – Business & Urnatur Check: www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur Kennenlerngespräch buchen: www.feuerherdt.at/kontakt

Webseite: Jadeflower Academy – Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
Urheberangabe: Ursula Feuerherdt
Durchschnittliche Länge: Ø 45 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.