Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
#1 Verstehe Ayurveda. Verstehe dich! - Wie es dazu kam, wer ich bin und um was es geht.
02. Mai 2023
#1 Verstehe Ayurveda. Verstehe dich! - Wie es dazu kam, wer ich bin und um was es geht.
02. Mai 2023
Podcaster
Episoden
09.07.2026
18 Minuten
Stell dir vor, du bist auf einer Feier. Jemand fragt dich:_ „Und was machst du so?"_ Und dann hörst du dich selbst reden – über Methoden, über alles, was du auch noch machst – und denkst: Oh Mann, was erzähle ich da eigentlich? Wenn dir dieser eine Satz fehlt, liegt das selten an deiner Sprache. Es ist ein Hinweis auf fehlende Klarheit. In dieser Folge gehen wir eine Schicht tiefer als beim Marketing – zu der Frage deiner Positionierung: Weißt du eigentlich, wofür du stehst? **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Wie du für eine Sache bekannt wirst – und das keine Einschränkung ist, sondern eine Tür - Weshalb der fehlende Satz kein Sprachproblem ist, sondern Mut zur Entscheidung braucht - Wie Ayurveda dir hilft, deine Positionierung von innen heraus zu finden - Die drei Ebenen von Botschaften aus Sicht deiner Kundin - Wie aus „ich mache Ernährungsberatung und Coaching und…" ein Satz wird, der wirkt - Welche Sicherheit entsteht, wenn du deinen roten Faden kennst ** Für dich zum Vertiefen – Blogartikel zur Folge:** Eine klare Positionierung ist kein Marketing-Trick. Sie ist innere Ausrichtung, die nach außen sichtbar wird – und dir Kraft gibt, statt sie zu kosten. Die wichtigsten Fragen zum Selbstreflektieren habe ich für dich im Blogartikel zu dieser Folge gesammelt: https://www.feuerherdt.at/podcast Und wenn du spürst, dass du deinen roten Faden nicht allein suchen möchtest: Genau das ist meine Arbeit. Gemeinsam finden wir die Essenz deines Tuns – damit du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten kannst. Mehr dazu auf https://www.feuerherdt.at.
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02.07.2026
1 Minute
Kennst du den Unterschied zwischen echter Intuition und dem, was du dir selbst als Weisheit verkaufst? Genau an dieser Stelle wird es spannend. In dieser Episode spreche ich mit der vedischen Astrologin Darinka Maja über Jyotish – die Wissenschaft des Lichts und Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Es geht nicht um Schicksal oder Zukunftsvorhersagen, sondern darum, die Gegenwart klarer zu sehen: dich selbst, deine Muster und das, was du in dieses Leben mitbringst. **Das nimmst du aus dieser Episode mit:** - Warum Jyotish nicht die Zukunft vorhersagt, sondern dir hilft, den gegenwärtigen Moment bewusster wahrzunehmen - Was Karma wirklich bedeutet – und warum es nichts mit Strafe, sondern mit bewusstem Handeln zu tun hat - Wie du deine Intuition schärfst, ohne abhängig von äußeren Antworten zu werden - Warum dein Business einer der ehrlichsten Spiegel für deine innere Entwicklung ist - Wie die Planeten als feine Frequenzen wirken, auf die wir uns bewusst oder unbewusst einstimmen - Weshalb wahre Klarheit nicht aus dem Außen kommt, sondern aus deiner eigenen Natur heraus Dieses Interview ist auf Englisch geführt. Ein Gespräch mit Tiefgang – für alle, die spüren, dass echtes Wachstum innen beginnt. **Mehr von Darinka Maja:** Website: https://darinkamaja.com/ Substack: https://darinkamaja.substack.com (hier teilt Darinka ihr Wissen rund um vedische Astrologie) Instagram: https://www.instagram.com/darinkamaja/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2xdGt6CKXcxI9SrlY1kkR1?si=73ba1e6573154c0e **Mehr zu Ursula Feuerherdt** Wenn du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest – statt nach einem fremden Drehbuch – begleite ich dich gerne dabei. Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf https://www.feuerherdt.at. Dort kannst du dich auch für meinen Newsletter anmelden und bekommst regelmäßig Impulse für authentisches Marketing und innere Klarheit.
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25.06.2026
26 Minuten
Warum fällt es uns an manchen Tagen so schwer, uns zu zeigen? Posten, Newsletter, sichtbar werden – obwohl wir wissen, dass genau das essenziell ist, um an Kund:innen zu kommen. In dieser Folge schaue ich hin, was hinter dieser Unlust steckt. Ich teile, was mich selbst in den letzten Wochen beschäftigt hat – und welche Lösungen für mich wirklich den Unterschied machen. **Das nimmst du mit:** - Der Unterschied zwischen Unlust als Signal deines Körpers und Unlust als altem Muster - Welche Faktoren du beim Sichtbarsein beeinflussen kannst - Wie deine eigene Energie zur Basis für gute Entscheidungen und Anziehungskraft werden - Warum Konsistenz in deiner Botschaft darüber entscheidet, wofür du wahrgenommen wirst - Wie du mit deinen natürlichen Rhythmen arbeitest, statt gegen sie - Konkrete Lösungen: dein Marketing-Logbuch und die Kraft von Rhythmus und Routine ** Keine Lust, dich zu zeigen? [Kostenfreier Audit-Call](https://www.feuerherdt.at/audit/)** Du liebst deinen Job, aber Marketing fühlt sich anstrengend an? Vielleicht hast du schon einiges versucht – Posten, Newsletter, Videos, Netzwerken – und wieder gelassen, weil es sich nicht nach dir angefühlt hat. Das liegt selten an der Disziplin, sondern am Format, das nicht zu dir passt. Genau da schauen wir gemeinsam hin: in einem kostenfreien Audit-Call zu Sichtbarkeit, die zu dir passt. 20 Minuten auf Zoom, ein paar Fragen vorab – und du gehst mit einer konkreten Fährte heraus, die sich stimmig und machbar anfühlt. Kein Verkaufsgespräch, sondern ein ehrlicher, wohlwollender Blick auf das, wo du gerade stehst. ** Im Juli gibt es vier kostenfreie Plätze. **Sichere dir deinen: https://www.feuerherdt.at/audit
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18.06.2026
49 Minuten
Es gibt Sätze aus unserer Kindheit, die wir längst vergessen haben – und die trotzdem weiter in uns wirken. _Sei nicht so laut. Streng dich mehr an. Stell dich nicht so an._ Warum halten wir uns als Erwachsene an Muster, die wir längst hinter uns glauben? In dieser englischsprachigen Folge spreche ich mit John Kurk, dem Pionier der Shadow Work in Europa, über die Teile von uns, die wir verstecken – und darüber, dass darin nicht nur unsere Wunden liegen, sondern oft auch unsere größte Kraft. Für dich gibt es vorab ein längeres deutsches Intro, in dem ich dich einführe und meine eigene Erfahrung mit dieser Arbeit teile. **Was du aus dieser Folge mitnimmst:** - Wie aus den Botschaften unserer Kindheit unsichtbare Muster werden, die uns bis heute steuern - Wie wir unsere eigenen Schatten überhaupt erkennen können - Was es mit den „Vulkan-Menschen" auf sich hat und was passiert, wenn wir Gefühle dauerhaft unterdrücken - Warum auch unsere besten Qualitäten im Schatten verschwinden können – und wie wir sie zurückholen - Wie das gemeinsame Erleben in der Paararbeit Mitgefühl und Verständnis wachsen lässt **Über John Kurk** John Kurk ist der Pionier der Shadow Work in Großbritannien und Europa. Als er dieser Arbeit 1992 zum ersten Mal begegnete – in einer Session von Cliff Barry, dem Synthesizer und Begründer der Shadow Work, in Colorado –, wusste er sofort, dass er sie nach Europa bringen wollte. Und genau das ist geschehen. Gemeinsam mit seiner Frau Nicola hat er über 30 Jahre hinweg ein blühendes Netzwerk von Shadow-Work-Praktiker:innen in Europa und darüber hinaus aufgebaut – mit Facilitator:innen, Coaches und Trainer:innen, die heute in Ländern wie Deutschland, Frankreich, Belgien, der Schweiz, Schweden, der Türkei, Russland und Kasachstan tätig sind. In Russland hat die Shadow Work sogar einen offiziell anerkannten Status innerhalb des Instituts für Jung'sche Psychotherapie erlangt. John und Nicola leben westlich von Oxford in England, wo sie Sessions und Trainings abgehalten haben und weiterhin eine neue Generation von Facilitator:innen begleiten und inspirieren. John arbeitet außerdem als Coach für Einzelpersonen, Paare und Organisationen und ist qualifizierter Leader und Leader-Trainer für das ManKind Project International. [www.shadowwork.com
](https://shadowwork.com/) Website von John und Nicola Kurk: [www.goldenopportunities.org.uk
](https://www.goldenopportunities.org.uk/) **About John Kurk** John Kurk is the pioneer of Shadow Work in the United Kingdom and Europe. When he first encountered the work in 1992 — at a session led by Cliff Barry, the synthesiser and founder of Shadow Work, in Colorado — he knew immediately that he wanted to bring it to Europe. And that is exactly what has happened. Together with his wife Nicola, he has spent over 30 years developing a flourishing association of Shadow Work practitioners across Europe and beyond — with facilitators, coaches and trainers now active in countries including Germany, France, Belgium, Switzerland, Sweden, Turkey, Russia and Kazakhstan. In Russia, Shadow Work has even achieved officially recognised status within the Institute of Jungian Psychotherapy. John and Nicola live west of Oxford in England where they have held sessions and trainings, and continue to mentor and inspire a new generation of facilitators. John also works as a coach for individuals, couples, and organisations and is a qualified Leader and Leader Trainer for the ManKind Project International. [www.shadowwork.com
](https://shadowwork.com/) Website John und Nicola Kurk: [www.goldenopportunities.org.uk
](https://www.goldenopportunities.org.uk/) **Du möchtest dich selbst besser verstehen?** In meiner Begleitung geht es genau darum: deine Urnatur besser zu verstehen und dein Business aus deiner eigenen Natur heraus zu gestalten – statt nach einem fremden Drehbuch. Wenn du spürst, dass wirkliches Wachstum innen beginnt, dann lass uns in Kontakt kommen. Mehr über meine Arbeit findest du
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12.06.2026
47 Minuten
**Ayurveda im Marketing: Dein Business aus deiner Urnatur heraus** Jeden Tag posten, ständig auf Sendung sein, eine Strategie abarbeiten, die für alle funktionieren soll – nur für dich nicht. Was, wenn dein Marketing nicht gegen deine Natur arbeiten müsste, sondern aus ihr heraus? Genau hier kommt das Ayurveda ins Spiel: Wir sind alle grundverschieden – und deine Marketingstrategie darf das endlich berücksichtigen. In dieser Folge war ich selbst zu Gast bei Lea Le Mang im Podcast „Make Yoga your Lifestyle". Wir sprechen darüber, wie du als Selbstständige ein Business aus deiner Urnatur heraus aufbaust – und warum deine Strategie zu dir passen muss, nicht umgekehrt. **Das nimmst du mit:** - Warum keine Strategie für alle passt – und was das Ayurveda darüber verrät, was für dich wirklich funktioniert - Wie du die Kanäle findest, die zu deiner Energie passen – und welche dich nur auslaugen - Die drei Säulen, die jedes Marketing trägt: Reichweite, Beziehung, Einladung - Wie du Kund:innen anziehst, die wirklich zu dir passen – auch wenn das heißt, andere nicht anzusprechen - Warum dein Business mit dir mitwachsen darf **Mehr zu Lea Le Mang & dem Dharma Haus:** Lea begleitet Frauen dabei, Yoga als innere Haltung zu leben. Gerade entsteht ihr neues Projekt, das Dharma Haus – ein Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen, die dieses Wissen leben. **Lea Le Mang** [www.lealemang.de
](https://lealemang.de) [Podcast „Make Yoga your Lifestyle"
](https://podcast-lealemang.podigee.io) **Dharma Haus** [www.dharmahaus.com/warteliste
](https://www.dharmahaus.com/warteliste) **Marketing, das sich wie du anfühlt:** Ich begleite Einzelunternehmer:innen eins zu eins dabei, sichtbar zu werden – in einer Form, die ihrer Urnatur entspricht. Mehr dazu und ein Workbook für den ersten Schritt findest du auf www.feuerherdt.at. [www.feuerherdt.at
](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur/#workbook)
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Über diesen Podcast
Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin,
Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die
merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu
ihnen passt. Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum. Hier
spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer
wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben
und dein Business? Ayurveda war für mich nicht einfach eine
Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen –
körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang
belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und
ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe,
gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen. WAS
DICH HIER ERWARTET Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst
– für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis. Gespräche über
Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne
Schönfärberei. Business-Episoden für Unternehmerinnen – über
authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die
beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen
dahinter passt. Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe
mitbringen. FÜR WEN DIESER PODCAST IST Für Menschen, die Ayurveda
nicht als Lifestyle verstehen, sondern als Werkzeug zur
Selbstkenntnis. Für Unternehmerinnen, die merken, dass ihr
Marketing sich anstrengend anfühlt – und ahnen, dass die Antwort
nicht in einer neuen Strategie liegt. Für alle, die aufgehört
haben, sich mit oberflächlichen Antworten zufriedenzugeben. ZUR
PERSON 25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit
über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides –
weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie
scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt.
Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen
zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar
wird. MEHR ERFAHREN Kostenfreies Workbook – Business & Urnatur
Check: www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur
Kennenlerngespräch buchen: www.feuerherdt.at/kontakt
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