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Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich. Podcast

Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Ursula Feuerherdt 93 Episoden Neueste vor 2 Tagen

Alternative Heilmedizin Bildung Wirtschaft Gesundheit & Fitness

#1 Verstehe Ayurveda. Verstehe dich! - Wie es dazu kam, wer ich bin und um was es geht.

02. Mai 2023

Episoden

#93 Der weibliche Zyklus im Business – Iris Jansen über Rhythmus, Führung und weibliche Kraft

15.10.2026

57 Minuten

Immer mehr Frauen entdecken ihren eigenen Rhythmus wieder – und merken, dass genau darin eine Kraft liegt, die sie nutzen können. Zu Gast ist Iris Jansen: Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Mentorin für Weiblichkeit und zyklisches Leben und Gründerin von THE FEMALE HUB. Seit über zwanzig Jahren begleitet sie Frauen dabei, ihren Körper nicht als Hindernis zu sehen, sondern als Quelle von Weisheit und Orientierung. Wir gehen gemeinsam durch die vier Zyklusphasen als innere Jahreszeiten und sprechen über die Kraft, die ausgerechnet in der Phase steckt, die wir meist als PMS abtun. Dann wird es unternehmerisch: Wie planst du deinen Monat, wenn du deinen Rhythmus kennst? Was machst du, wenn der große Vortrag ausgerechnet am ersten Tag deiner Menstruation liegt? Iris erzählt, wie sie genau das erlebt hat – und was sie daraus für ihre Arbeit gelernt hat. Und am Ende die größere Frage: Was macht eine Arbeitswelt mit uns, die auf konstante Verfügbarkeit gebaut ist? Wie könnte Führung aussehen, die den eigenen Rhythmus nicht als Schwäche liest, sondern als Stärke? Eine Episode für alle, die ihr Business nicht nach einem fremden Drehbuch führen wollen, sondern aus ihrer eigenen Natur heraus. Mehr zu Iris: www.thefemalehub.de Alle Links und Kapitelmarken findest du in den Shownotes.

#92 Dranbleiben oder loslassen? Woran du erkennst, was jetzt dran ist

08.10.2026

29 Minuten

Poste ich heute oder lasse ich es? Bleibe ich bei dieser Kundin, diesem Angebot, dieser Strategie? Führe ich mein Business weiter wie bisher oder ist es Zeit für etwas Neues? Als Unternehmerin stellst du dir täglich große und kleine Fragen – und hinter vielen steckt dieselbe: Bleibe ich dran oder lasse ich los? In dieser Solofolge schauen wir uns an, wie du im Business, im Marketing und im Leben erkennst, was gerade dran ist – und warum schon die Frage selbst etwas über dich verrät. **Das nimmst du aus dieser Episode mit:** - Warum diese Frage nie aus dem Überschuss kommt, und was sie dir trotzdem Gutes zeigt - Sechs Prüffragen, bevor du etwas aufgibst: von der Taktik bis zur Motivation dahinter - Warum Markenaufbau im Marketing verzögert wirkt, und woran du deine Sichtbarkeit besser nicht misst - Das Plateau der Meisterschaft und welcher Dosha-Typ dort am ehesten aussteigt - Rajas, Tamas, Sattva: aus welcher inneren Qualität heraus du gerade entscheidest - Was ich aus dem Ende meiner Ayurveda-Schule über blinde Flecken gelernt habe - Abbruchkriterien und frühe Signale: wie du neue Projekte klüger planst Ob du eher zu früh loslässt oder zu lange festhältst, hat viel mit deiner Natur zu tun. Mit meinem Selbsttest lernst du deine Urnatur besser verstehen – als ersten Schritt zu einem Business aus deiner Urnatur. **Zum kostenfreien Selbsttest "Business aus deiner Urnatur":** [www.feuerherdt.at/selbsttest](https://www.feuerherdt.at/selbsttest/) Wenn dir die Folge gefallen hat, folge dem Podcast und hinterlass mir eine Sternebewertung. So finden auch andere diese Inhalte. **️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg** **Di, 20. Oktober - 10 Uhr**: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. [Infos zum Workshop](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite/) Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

#91 Was andere in dir sehen – wie tiefe Gespräche dich in deiner Sichtbarkeit stärken

01.10.2026

15 Minuten

Was uns wirklich stärkt, ist oft ganz einfach – ein Moment, in dem jemand uns spiegelt, was er in uns sieht – und wir etwas erkennen, das wir selbst gerade nicht sehen konnten. **## Worum es geht** - Warum tiefe Gespräche uns so erfüllen – und was sie von oberflächlichem Austausch unterscheidet - Warum Klarheit über mich selbst unmittelbar meine Wirkung nach außen ist – und woran ich merke, dass sie noch fehlt (Stichwort: sich rechtfertigen) - Wie du dir diesen Austausch selbst schaffst, auch abseits vom Business **## Zum Mitnehmen** Fragen, die du mit einer Freundin oder bekannten Unternehmer:innen durchgehen kannst: - Was mache ich, und warum mache ich das? - Was ist mein Angebot – wem helfe ich, und was haben die Menschen davon? - Welche Botschaft möchte ich durch mein Wirken in die Welt geben? Und danach spiegelt ihr euch: Was ist angekommen? Wo ist der Funke übergesprungen? Welche Qualitäten sehe ich in dir? **Workshop Marketing ohne Social Media** **Di, 20. Oktober - 10 Uhr**: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. [Infos zum Workshop](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite/) ## Hör auch rein [Folge 78 – Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken](https://open.spotify.com/episode/1AoX5jQShf3NMC1JenexwC?si=162e36a4f67f4c9c) --- Wenn dich die Folge inspiriert, freue ich mich über dein Abo und deine Bewertung – so finden auch andere den Podcast. Danke, dass du da bist. Mehr von mir: [feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at)

#90 Homeoffice nach Vastu: So wird dein Schreibtisch zum Kraftort – mit Kim Sabine Eichhorn

24.09.2026

58 Minuten

In dieser Folge spreche ich mit der Vastu-Architektin Kim Sabine Eichhorn darüber, wie du deinen Arbeitsplatz im Homeoffice oder im Büro so gestaltest, dass Fokus leicht wird und du ins Tun kommst. Vastu, die vedische Lehre vom Raum, ist die Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Und Kim zeigt, wie viel sich manchmal schon verändert, wenn du einfach deinen Stuhl drehst. **Das erwartet dich in dieser Episode:** – Warum der Standort deines Schreibtischs wichtiger ist als deine Blickrichtung und wo dich das Erdelement stabilisiert – Was es mit dem Brahmasthan auf sich hat, dem Zentrum eines Raumes, das frei bleiben möchte – Wie ein kleines Ritual Anfang und Ende deiner Arbeit markiert und warum dein Geist Zeit braucht, deinem Körper hinterherzukommen – Warum an deinem Schreibtisch in Wahrheit fünf Rollen sitzen und was passiert, wenn du sie nicht trennst – Was Vata, Pitta und Kapha jeweils in ihrem Arbeitsraum brauchen – Drei erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst, auch ohne Budget ** Raumsprechstunde – ein Geschenk für dich: ** Kim bietet die „Raumsprechstunde" für die ersten fünf Hörer:innen zum Sonderpreis an. Du bekommst 90 Minuten zum Preis von 45. Du lädst vorab deinen Grundriss hoch, und dann schaut ihr im Videocall gemeinsam auf dein Raumthema, egal ob Homeoffice, Praxis oder Schlafzimmer. **Zur Raumsprechstunde:** https://kimeichhorn.ac-page.com/newsletter-Vastu-Aktion-Ayurveda-verstehen ** Mehr über Kim, ihre Beratung und die Vastu-Akademie: ** [www.studioraumbewusstsein.de](https://www.studioraumbewusstsein.de/) ** Zur ersten Podcastfolge mit Kim: ** [Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie](https://open.spotify.com/episode/7r5e6wHRIgklFpaiBdSSoR?si=433e4981b4d6465f) Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du spürst, dass dein Business mehr nach dir klingen darf, begleite ich dich gern: mit 25 Jahren Marketing-Erfahrung und dem Blick des Ayurveda auf deine Urnatur. Für Sichtbarkeit, die sich stimmig anfühlt. [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

#89 Authentizität & innere Sabotage – warum wir uns selbst im Weg stehen

17.09.2026

29 Minuten

Authentizität hat für mich etwas mit Souveränität mir selbst gegenüber zu tun. Und wenn diese fehlt, kostet uns das im Leben ungemein viel Kraft. In dieser Folge möchte ich dem Thema auf die Spur kommen – und der Frage, warum wir uns manchmal selbst so im Weg stehen, wo wir doch eigentlich eine ganz genaue Vorstellung davon haben, wie wir sein möchten. Wir schauen uns an, was Authentizität mit unserer schöpferischen Kraft zu tun hat, welche Mechanismen aktiv werden, wenn wir uns selbst sabotieren – und wie wir immer wieder in ein tiefes Ankommen bei uns selbst zurückfinden und unseren ureigenen Ausdruck in der Welt finden. Das nimmst du dir mit: Was Authentizität aus ayurvedischer Sicht wirklich bedeutet Die drei Wurzeln innerer Sabotagemechanismen Warum unsere „inneren Räuber" uns schützen wollen Warum wir Kompensationsmuster nicht dort lösen, wo sie auftauchen Was uns hilft, wieder bei uns anzukommen: Sattva, Reflexion und der innere Ruf Wie daraus ein Business aus deiner Urnatur wächst Diese Folge lädt dich ein, mit Sanftheit statt mit Härte auf deine eigenen Muster zu schauen – und darin nicht einen Fehler zu sehen, sondern eine Einladung. ────────────── **️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg** **Di, 20. Oktober - 10 Uhr**: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. [Infos zum Workshop](https://www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite/) ────────────── Mehr über meine Arbeit und ein Business aus deiner Urnatur: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/)

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Über diesen Podcast

Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin, Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu ihnen passt. Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum. Hier spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben und dein Business? Ayurveda war für mich nicht einfach eine Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen – körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe, gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen. WAS DICH HIER ERWARTET Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst – für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis. Gespräche über Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne Schönfärberei. Business-Episoden für Unternehmerinnen – über authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe mitbringen. FÜR WEN DIESER PODCAST IST Für Menschen, die Ayurveda nicht als Lifestyle verstehen, sondern als Werkzeug zur Selbstkenntnis. Für Unternehmerinnen, die merken, dass ihr Marketing sich anstrengend anfühlt – und ahnen, dass die Antwort nicht in einer neuen Strategie liegt. Für alle, die aufgehört haben, sich mit oberflächlichen Antworten zufriedenzugeben. ZUR PERSON 25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides – weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar wird. MEHR ERFAHREN Kostenfreies Workbook – Business & Urnatur Check: www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur Kennenlerngespräch buchen: www.feuerherdt.at/kontakt

Webseite: Jadeflower Academy – Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.
Urheberangabe: Ursula Feuerherdt
Durchschnittliche Länge: Ø 45 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.