Episoden

5 Tipps gegen Gelüste am Nachmittag
17 Minuten
In dieser Folge gebe ich euch 5 Tipps gegen Gelüste am Nachmittag.   Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der KoRo Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/   Mein 2. Bu...
5 Affirmationen für perfekte Gesundheit
23 Minuten
In dieser Folge erfahrt ihr wie ihr Affirmationen für mehr Gesundheit nutzen könnt und wie sie euch dabei helfen könne gesünder zu werden.   Mit dem Code „tastykaty“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem B...
Warum du täglich grüne Lebensmittel essen solltest
15 Minuten
In dieser Folge spreche ich über grüne Lebensmittel, wie z.B. Gemüse oder Kräuter. Du erfährst warum sie so gesund sind und du sie täglich zu dir nehmen solltest. Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der KoRo...
5 Tipps um weniger Zucker zu essen
25 Minuten
Hast du das Gefühl, dass du zu viel Zucker isst und davon einfach nicht loskommst? Dann höre dir unbedingt diese Folge an. Denn darin gebe ich dir 5 Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum reduzieren kannst. Klick auf https://athleticgreens.com/t...
Die 4 Säulen der Darmgesundheit
25 Minuten
Hast du dich schonmal gefragt was zu einer guten Darmgesundheit alles dazu gehört? Genau darum geht es in der neuen Folge. Du erfährst was die 4 Säulen der Darmgesundheit sind und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.    Hie...

Über diesen Podcast

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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