Episoden

Moment 10: Macht das Gesundheitssystem uns krank? | Dr. Jonathan Apasu
9 Minuten
Mit Dr. Jonathan Apasu, Arzt und Gründer von Adon Health, spreche ich über die Stärken und Schwächen des deutschen Gesundheitssystems – und warum Prävention oft zu kurz kommt. Wir diskutieren unter anderem: Warum wird Gesundheit in Sch...
Wie der moderne Lebensstil unsere Hormone verändert | Dr. Jonathan Apasu
1 Stunde 56 Minuten
Dr. Jonathan Apasu, Arzt und Gründer von Adon Health, erklärt, warum die Testosteronwerte von Männern seit Jahrzehnten kontinuierlich sinken – und welche Folgen das hat. Studien zeigen, dass Männer heute bis zu 20% weniger Testosteron haben a...
Moment 9: „Ihr seid das Licht der Welt“ – Vergangenheit, Identität & Bewusstsein | Burkhard Düssler
7 Minuten
Burkhard Düssler, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, erklärt, warum wir nicht unsere Vergangenheit sind und was unser wahres Selbst ausmacht. Er beantwortet unter anderem: Wie beeinflusst unsere Vergangenheit uns...
Was deinen Selbstwert ausmacht – und was nicht | Facharzt Burkhard Düssler
1 Stunde 19 Minuten
Burkhard Düssler, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, spricht über Selbstwert und Selbstwertgefühl – zwei Konzepte, die oft verwechselt werden, aber unsere Psyche entscheidend prägen. Wie erkennen wir unseren wahren Wert,...
Moment 8: Die dunkle Seite der Wirtschaft: Ein System ohne Ethik?
8 Minuten
Lutz Besser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, beleuchtet die Schattenseiten des Kapitalismus. Wir  sprechen darüber: ·     Warum unser Wirtschaftssystem keine ethischen Werte priorisiert ·     Wie Werbung gezielt unser...

Über diesen Podcast

Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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