Archiv

251 Episoden

#225 Das erste Mal 100 Meilen: Wie bereitet man sich darauf vor? – mit running.kathi
vor 3 Monaten

#225 Das erste Mal 100 Meilen: Wie bereitet man sich darauf vor? – mit running.kathi

1 Stunde 19 Minuten
#224 Lauf-Burnout: Mein Weg aus dem Motivationstief
vor 3 Monaten

#224 Lauf-Burnout: Mein Weg aus dem Motivationstief

47 Minuten
#223 7 Wege, um mit Tiefpunkten im Rennen umzugehen
vor 3 Monaten

#223 7 Wege, um mit Tiefpunkten im Rennen umzugehen

41 Minuten
#222 Ein halbes Jahr nach Via Alpina: "In so einem tiefen Tal war ich noch nie!"
vor 3 Monaten

#222 Ein halbes Jahr nach Via Alpina: "In so einem tiefen Tal war ich noch nie!"

1 Stunde 23 Minuten
12 KRAFT SPEZIAL: Die größten Red Flags im Krafttraining
vor 3 Monaten

12 KRAFT SPEZIAL: Die größten Red Flags im Krafttraining

1 Stunde 10 Minuten
#221 10 echte Gründe, warum du kein Laufanfänger mehr bist
vor 3 Monaten

#221 10 echte Gründe, warum du kein Laufanfänger mehr bist

36 Minuten
#220 Was es wirklich braucht, um einen Marathon zu laufen
vor 4 Monaten

#220 Was es wirklich braucht, um einen Marathon zu laufen

40 Minuten
#219 21 Gründe einen Halbmarathon zu laufen
vor 4 Monaten

#219 21 Gründe einen Halbmarathon zu laufen

34 Minuten
#218 Unpopular Running Opinions: 3 unbequeme Gedanken zum Laufen
vor 4 Monaten

#218 Unpopular Running Opinions: 3 unbequeme Gedanken zum Laufen

37 Minuten
#217 Zu hohe Erwartungen im Laufen? Was sie wirklich mit eurer Leistung machen
vor 4 Monaten

#217 Zu hohe Erwartungen im Laufen? Was sie wirklich mit eurer Leistung machen

45 Minuten
11 KRAFT SPEZIAL: Krafttraining für Frauen – Unterschiede, Mythen, Fakten
vor 5 Monaten

11 KRAFT SPEZIAL: Krafttraining für Frauen – Unterschiede, Mythen, Fakten

1 Stunde 12 Minuten
#216 Schneller laufen – ohne mehr zu trainieren?
vor 5 Monaten

#216 Schneller laufen – ohne mehr zu trainieren?

43 Minuten
#215 Puls, Pace, Watt oder Gefühl – wie du dein Lauftraining richtig steuerst
vor 5 Monaten

#215 Puls, Pace, Watt oder Gefühl – wie du dein Lauftraining richtig steuerst

44 Minuten
#214 Zu wenig Zeit zum Laufen? Was wirklich möglich ist – und was nicht
vor 5 Monaten

#214 Zu wenig Zeit zum Laufen? Was wirklich möglich ist – und was nicht

37 Minuten
#213 Was man im Laufsport 2026 angeblich machen muss – und warum das nicht für jeden gilt
vor 5 Monaten

#213 Was man im Laufsport 2026 angeblich machen muss – und warum das nicht für jeden gilt

36 Minuten
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

Laufen, Training, Wettkampf und Ernährung

Logo
15
15
Episode teilen
#213 Was man im Laufsport 2026 angeblich machen muss – und warum das nicht für jeden gilt
#213 Was man im Laufsport 2026 angeblich machen muss – und warum das nicht für jeden gilt
Close