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Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen Podcast

Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen

Beate Elisabeth Popp 136 Episoden Neueste vor 5 Monaten

Episoden

Schlimme Kindheit - hilft Therapie immer? #132

26.03.2026

26 Minuten

Warum Therapie bei belastender Kindheit oft nicht ausreicht! Wie Nervensystem, Körper, Nährstoffe und Umweltfaktoren Heilung beeinflussen.

Ausführlicher Blogartikel: https://lebensmitte-endlich-stark.de/2026/03/26/schlimme-kindheit-hilft-therapie-immer

Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, /narzisstischer Vater, Narzissmus in Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstische Eltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma

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Warum Entspannung Angst machen kann? Folge von Entwicklungstrauma! #131

05.02.2026

20 Minuten

Entspannung wird oft als etwas grundsätzlich Gutes verstanden.Doch für Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma kann genau das Gegenteil passieren:Sobald der Körper herunterfährt, meldet das Nervensystem Gefahr.Hier findest Du weitere Informationen: https://lebensmitte-endlich-stark.de/polyvagal-theorie/

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Warum es dir nichts hilft, jemanden als Narzisst zu bezeichnen #130

26.01.2026

15 Minuten

Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, narzisstischer Vater, Narzissmusin Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstischeEltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma

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Spätfolgen einer narzisstischen Mutter - Unterwürfigkeit und fehlende Wut #129

10.08.2025

24 Minuten

Folgen einer narzisstischen Mutter: Unterwürfigkeit und Verlust der Wut

Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwürfigkeit ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Überlebensmuster – mit dem hohen Preis, den Zugang zur eigenen Wut und damit zu gesunden Grenzen zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, wie dieses Muster entsteht, warum es so hartnäckig ist und welche ersten Schritte helfen, wieder zu innerer Kraft und klarer Selbstbehauptung zu finden.

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Wenn das Herz überläuft: Wie Reden das Nervensystem reguliert #128

06.06.2025

11 Minuten

In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Menschen plötzlich viel reden – emotional, überfordernd, scheinbar „zu viel“.

Du erfährst, warum Reden oft ein Versuch des Nervensystems ist, sich selbst zu regulieren – und warum es manchmal gar nicht hilft, sondern eher schützt vor dem eigentlichen Fühlen.

Ich zeige, woran Du erkennst, ob Sprechen regulierend oder vermeidend ist – und wie Du als Begleiter:in oder nahestehender Mensch damit umgehen kannst.

Themen:

• Sprechen als Selbstregulation

• Warum „zu viel reden“ oft ein Schutz ist

• Wie echte Verbindung im Gespräch entsteht

• Was hilft – auch ohne therapeutische Ausbildung

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Über diesen Podcast

Mein Name ist Beate Elisabeth Popp, ich bin Heilpraktikerin und Psychologische Lebensberaterin. In meinem Podcast geht es um traumatische Erfahrungen in der Kindheit durch eine narzisstische Mutter oder einen narzisstischen Vater. Oder ist Dein/e Partner/in narzisstisch? Ich möchte Dir die Hintergründe aufzeigen, Wissen über Trauma vermitteln und Bewältigungsmöglichkeiten aufzeigen. Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.de Kontakt: info@beate-popp.com Kostenloser Download: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/

Webseite: Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen • A podcast on Anchor
Urheberangabe: Beate Elisabeth Popp
Durchschnittliche Länge: Ø 15 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.