Podcaster
Episoden
26.03.2026
26 Minuten
Warum Therapie bei belastender Kindheit oft nicht ausreicht! Wie Nervensystem, Körper, Nährstoffe und Umweltfaktoren Heilung beeinflussen.
Ausführlicher Blogartikel: https://lebensmitte-endlich-stark.de/2026/03/26/schlimme-kindheit-hilft-therapie-immer
Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, /narzisstischer Vater, Narzissmus in Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstische Eltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma
️Du suchst Hilfe und Unterstützung? info@beate-popp.com ️ oderhier:https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/
KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutterhttps://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/
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05.02.2026
20 Minuten
Entspannung wird oft als etwas grundsätzlich Gutes verstanden.Doch für Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma kann genau das Gegenteil passieren:Sobald der Körper herunterfährt, meldet das Nervensystem Gefahr.Hier findest Du weitere Informationen: https://lebensmitte-endlich-stark.de/polyvagal-theorie/
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26.01.2026
15 Minuten
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10.08.2025
24 Minuten
Folgen einer narzisstischen Mutter: Unterwürfigkeit und Verlust der Wut Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwürfigkeit ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Überlebensmuster – mit dem hohen Preis, den Zugang zur eigenen Wut und damit zu gesunden Grenzen zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, wie dieses Muster entsteht, warum es so hartnäckig ist und welche ersten Schritte helfen, wieder zu innerer Kraft und klarer Selbstbehauptung zu finden.
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06.06.2025
11 Minuten
In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Menschen plötzlich viel reden – emotional, überfordernd, scheinbar „zu viel“. Du erfährst, warum Reden oft ein Versuch des Nervensystems ist, sich selbst zu regulieren – und warum es manchmal gar nicht hilft, sondern eher schützt vor dem eigentlichen Fühlen.
Ich zeige, woran Du erkennst, ob Sprechen regulierend oder vermeidend ist – und wie Du als Begleiter:in oder nahestehender Mensch damit umgehen kannst.
Themen: • Sprechen als Selbstregulation • Warum „zu viel reden“ oft ein Schutz ist • Wie echte Verbindung im Gespräch entsteht • Was hilft – auch ohne therapeutische Ausbildung
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Über diesen Podcast
Mein Name ist Beate Elisabeth Popp, ich bin Heilpraktikerin und
Psychologische Lebensberaterin. In meinem Podcast geht es um
traumatische Erfahrungen in der Kindheit durch eine narzisstische
Mutter oder einen narzisstischen Vater. Oder ist Dein/e Partner/in
narzisstisch? Ich möchte Dir die Hintergründe aufzeigen, Wissen
über Trauma vermitteln und Bewältigungsmöglichkeiten aufzeigen.
Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.de Kontakt:
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