Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

Episoden

#145 Was Du brauchst, um Dich im Leben wirklich sicher zu fühlen
10.11.2025
18 Minuten
Werde die Mutter, die Du wirklich sein willst – und komm in den MAMAKOMPASS. Lerne, Dich selbst zu halten und innere Sicherheit in Dir zu finden. Für eine Beziehung voller Nähe, Vertrauen und Tiefe – mit Dir selbst und Deinen Kindern. Die nächste Runde startet im Frühling 2025. Jetzt auf die Warteliste setzen und den Start nicht verpassen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/ Du wünschst Dir Sicherheit – in Dir, in Deiner Mutterschaft, in Deinem Leben? Doch je mehr Du versuchst, alles „richtig“ zu machen, desto mehr spürst Du den Druck in Dir? Vielleicht sagst Du Ja, obwohl Du Nein meinst, bleibst still, um es harmonisch zu halten, funktionierst, um Dich sicher zu fühlen – und verlierst Dich dabei selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, was wahre Sicherheit wirklich bedeutet – nicht die, die entsteht, wenn alles ruhig ist, sondern die, die bleibt, wenn das Leben wackelt. In dieser Folge erfährst du: warum wir im Laufe unseres Lebens neuronale Schutzmuster entwickeln, um uns sicher zu fühlen – und warum sie uns gleichzeitig gefangen halten was der Unterschied ist zwischen Scheinsicherheit und echter innerer Sicherheit wie Du Dich sicher fühlen kannst, auch wenn alles in Dir und um Dich herum unsicher scheint und weshalb gerade Deine Mutterschaft Dich liebevoll an Deine inneren Türen führt „Ich möchte mich sicher fühlen – im Sturm, nicht wegrennen vom Sturm. Ich möchte mich sicher fühlen mit all meinen Gefühlen. Ich möchte mich sicher fühlen in der Unsicherheit.“ – Danila Diese Folge erinnert Dich daran, dass Sicherheit kein Zustand im Außen ist –sondern ein Gefühl, das Du in Dir selbst findest, wenn Du aufhörst, Dich zu schützen,und beginnst, Dich zu spüren. Eine Folge für mehr Vertrauen, innere Ruhe und echte Verbindung – mit Dir, Deinem Kind und dem Leben. Von Herzen, Deine Danila
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#144 Die eine Sache, die Dir immer hilft – egal, in welcher Situation Du bist
03.11.2025
11 Minuten
Du willst Dich weiterentwickeln, bewusster leben und innerlich ruhiger werden – doch je mehr Du Dich bemühst, desto erschöpfter fühlst Du Dich? Vielleicht, weil Du vergessen hast, Dir selbst Erlaubnis zu geben. In dieser Folge teile ich mit Dir einen kleinen, aber kraftvollen Impuls, der Dich in jeder Lebensphase begleitet: die Erlaubnis, dass alles so sein darf, wie es gerade ist.Damit meine ich nicht Resignation, sondern Frieden – den Moment, in dem Du aufhörst, gegen Dich selbst anzukämpfen. ️ In dieser Folge erfährst Du: warum Erlaubnis kein Aufgeben ist, sondern tiefe Annahme wie Du aus dem inneren Widerstand aussteigen kannst warum Gefühle nur dann fließen können, wenn Du sie fühlst wie Du wieder Zugang zu Dir selbst findest – mit allem, was da ist „Erlaubnis ist keine Resignation. Sie ist die Superkraft, die Dich mit Dir selbst versöhnt.“ – Danila Schmidt Eine Folge für mehr Selbstannahme, innere Ruhe und Vertrauen in Deinen eigenen Weg.Atme tief durch – Du musst nichts leisten, um genug zu sein. Du darfst einfach sein. Werde die Mutter, die Du sein willst – im MAMAKOMPASS. Lerne, Dich selbst liebevoll zu halten, Gefühle zu regulieren und echte Verbindung zu leben – mit Dir und Deinen Kindern. Die nächste Runde startet im Frühling 2025. Jetzt auf die Warteliste setzen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/
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#143 Wie Du reagieren kannst, wenn Dein Kind etwas stiehlt
27.10.2025
22 Minuten
Begleite Dein Kind sicher durch Konflikte – im Konfliktkoffer.Ein Jahreskurs für Eltern, die Verbindung und Werte leben wollen – auch dann, wenn es herausfordernd wird.  Erfahre mehr & starte hier: www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-fs Du möchtest erst einmal hineinschnuppern? Dann schau Dir meinen kostenlosen Workshop „Richtig Grenzen setzen“ an –90 Minuten voller Impulse, wie Du liebevoll und klar führen kannst, ohne Strafe oder Druck. Jetzt kostenlos anmelden: www.friedvollemutterschaft.de/webinar Vielleicht kennst Du diese Situation: Du findest bei Deinem Kind etwas, das ihm nicht gehört – und sofort tauchen Fragen auf. Warum hat es das getan? Warum hat es nichts gesagt? Habe ich etwas falsch gemacht?Und gleichzeitig spürst Du: Du möchtest Dein Kind liebevoll begleiten, anstatt zu schimpfen oder zu bestrafen.. ️ In dieser Folge erfährst Du: warum Kinder manchmal Dinge nehmen, obwohl sie wissen, dass es „nicht richtig“ ist wie Du erst bei Dir selbst ankommst, bevor Du mit Deinem Kind sprichst wie Du Worte findest, die Dein Kind wirklich erreichen wie Du Grenzen liebevoll und konsequent setzt – ohne Drohung oder Bewertung und warum gerade solche Konflikte die Grundlage für tiefe, sichere Beziehung schaffen „Verbindung entsteht nicht dadurch, dass immer alles harmonisch ist – sondern dadurch, dass wir liebevoll Grenzen setzen, auch wenn es schwierig wird.“ – Danila Schmidt Diese Folge schenkt Dir Vertrauen in Dich und Dein Kind – und zeigt, dass Führung und Liebe kein Widerspruch sind, sondern sich gegenseitig nähren. Ich freue mich, wenn Du reinhörst. Deine Danila
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#142 3 Sätze, die Du Dir jeden Tag schenken darfst
20.10.2025
18 Minuten
Vor ein paar Tagen saß ich mit meinem Mann und unseren Kindern im Spielzimmer. Zwischen Lego-Steinen, Hund und Baby fragte ich ihn: „Welche drei Sätze würdest Du Dir jeden Tag schenken?“ Diese Frage hat etwas in mir bewegt – und daraus ist diese Folge entstanden. Drei Sätze, die Dich führen dürfen. Leitsätze, wie ich sie nenne. Kleine Anker, die Dich im Alltag begleiten, wenn Du Dich verlierst, wenn alles zu viel wird oder wenn Du einfach nur kurz innehalten möchtest. Denn manchmal braucht es keine großen Veränderungen – sondern nur ein paar ehrliche Worte, die Dich zurückbringen in Verbindung, Präsenz und Liebe. ️ In dieser Folge erfährst Du: wie Dich ein einziger Satz sofort ins Hier und Jetzt bringt warum Erlaubnis der erste Schritt zu Heilung und Wachstum ist wie Du Verbindung wählst – zu Dir selbst und zu Deinen Liebsten wie Du Sanftheit leben kannst, auch wenn das Leben Dich fordert warum Präsenz die schönste Form von Liebe ist, die Du schenken kannst Diese drei Sätze sind eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Dir Halt zu schenken und Dich an das zu erinnern, was wirklich zählt. „Leitsätze sind Sätze, die Dich leiten, mit denen Du Dir Führung schenken darfst, mit denen Du Dich unterstützen darfst – in Deinem Everyday Life.“ – Danila Schmidt  Eine Folge voller Bewusstsein, Tiefe und liebevoller Erinnerung an Dich. Ich freue mich, wenn Du reinhörst. Deine Danila ️ Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration und heilsame Impulse aus dem Alltag: @friedvollemutterschaft
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#141 Drei Dinge, die Deine Mutterschaft leichter werden lassen
14.10.2025
28 Minuten
Der MAMAKOMPASS ist wieder geöffnet! Mein intensives Begleitprogramm, in dem Du in fünf Monaten ein starkes Fundament aufbaust – eine unterstützende und bestärkende Beziehung zu Dir selbst. Damit Du für Deine Kinder die Mama sein kannst, die Du sein willst. Bis Sonntagabend kannst Du Dich noch anmelden: www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass Du merkst, wie sich Dein Alltag oft schwer anfühlt?Wie Du nur noch funktionierst, Dich zusammenreißt und irgendwann einfach leer bist?Dann ist diese Folge für Dich. Ich teile mit Dir drei Dinge, die Deine Mutterschaft wirklich leichter machen – und sie haben nichts mit Perfektion zu tun, sondern mit Deinem inneren Wachstum.  ️In dieser Folge erfährst Du: warum der Weg zu mehr Leichtigkeit immer bei Dir selbst beginnt – mit Deinem inneren Wachstum wie Du Realität in Dein Mama-Sein bringst und Dich vom Druck befreist, perfekt funktionieren zu müssen wie Du Raum für Dich schaffst, auch im vollen Alltag und warum es alles verändert, wenn Du eine Begleiterin Deiner selbst wirst „Unsere Kinder sind nicht dafür da, dass wir heilen. Aber wenn wir für sie die Mama sein wollen, die wir sein wollen, dann dürfen wir den Weg des Wachstums wählen.“ – Danila Schmidt Leichtigkeit entsteht nicht, wenn alles perfekt läuft, sondern wenn Du mit Dir in Verbindung bist.  25 Minuten für mehr Bewusstsein, Selbstmitgefühl und echte innere Stärke. Ich freue mich auf Dich. Deine Danila
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Über diesen Podcast

Großlieben ist dein Podcast, wenn du in deiner Mutterschaft wachsen willst – in Beziehung mit dir selbst, deinen Kindern und dem Leben. Ich bin Danila – Gründerin von Friedvolle Mutterschaft & Visionärin des Großliebens. In snackbaren, tiefgehenden Episoden geht es um Verbindung, Regulation, Nähe, Orientierung & neue Wege. Du bekommst Inspiration, Perspektivwechsel und konkrete Impulse, wie du tiefe Beziehungen leben kannst. Großlieben heißt: Wir wählen immer wieder Verbindung statt Trennung. Wir wachsen. Gemeinsam mit unseren Kindern. Folge mir auf Instagram: @friedvollemutterschaft.de

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