Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

Der Großlieben Telegram-Kanal Ein kostenfreier Raum für ehrliche Impulse, Sprachnachrichten und Austausch. https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6 Vielleicht spürst Du gerade dieses Bedürfnis, am Ende des Jahres innezuhalten. Zurückzuschauen. Zu fühlen, was dieses Jahr mit Dir gemacht hat – als Mama, als Frau, als Mensch. Und zu schauen, was Du daraus mitnehmen möchtest. In dieser Folge teile ich mit Dir meine drei Erkenntnisse aus 2025. Erkenntnisse, die sich in diesem Jahr noch einmal vertieft haben und die ich mitnehme in mein Leben, in mein Erleben – und in alles, was 2026 kommen darf. ️ In dieser Folge erfährst Du:• warum die Beziehung zu Dir selbst die Grundlage für all Deine Beziehungen ist weshalb echte Veränderung immer bei Dir beginnt – nicht im Außen was Freiheit bedeutet, wenn Du nichts mehr verteidigen musst warum Erlaubnis und Selbstannahme zentral für innere Sicherheit sind wie Erkenntnisse Dich nicht „fertig machen“, sondern immer wieder neu ausrichten „Wenn Du nichts mehr verteidigen musst – dann bist Du frei.“ – Danila Schmidt Eine ruhige, ehrliche Folge zum Jahresabschluss – als Einladung zur Reflexion und Verbindung mit Dir selbst. So schön, dass Du hier bist beim Großlieben – und dass wir gemeinsam in 2026 weitergehen ️ Alles Liebe Danila MAMAKOMPASS Werde die Mama, die in tiefer Verbindung mit sich selbst und ihren Kindern lebt. Im Frühjahr 2026 startet die nächste Runde. Jetzt auf die Warteliste setzen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal:  ⁠https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6⁠ Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und vielleicht spürst Du: Da ist Vorfreude. Aber auch Anspannung, Druck, Stress, wenn Du an die vielen Termine, Erwartungen, Familienbesuche, To-dos denkst. In dieser Folge teile ich mit Dir 3 wichtige Impulse für die Weihnachtsfeiertage, die Dich immer wieder in die Präsenz bringen und Dich fragen lassen: Was ist jetzt wirklich wichtig? Und wovon dürft ihr als Familie loslassen? Du erfährst in dieser Folge: – wie Du Dich für die Feiertage bewusst ausrichten kannst – jenseits von „so macht man das halt“ – warum die Frage „Was tut uns als Familie gut?“ alles verändern kann – wie Du Dich selbst in all dem Trubel nicht vergisst, sondern liebevoll bei Dir bleibst „Die größte Liebe, die wir uns schenken können, ist nicht Perfektion, sondern unsere Präsenz.“ – Danila Schmidt 22 Minuten für mehr Präsenz, Achtsamkeit und Verbundenheit an den Weihnachtsfeiertagen. Schön, dass Du hier bist beim Großlieben Danila ️ WICHTIGE INFO:  Ab Anfang 2026 öffnet sich ein neuer Raum fürs Großlieben – der Großlieben Telegram-Kanal. Ab dem 5. Januar startet im Kanal eine kostenlose Auftaktbegleitung mit dem Titel „Mein weiches, starkes Herz“. Wenn Du das Jahr nicht mit Druck beginnen willst, sondern mit bewusster, liebevoller Hinwendung zu Dir selbst, dann komm gern dazu. Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal: ⁠https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6⁠ Werde zur Mama, die Leichtigkeit, Nähe und tiefe Verbindung mit ihren Kindern lebt – im MAMAKOMPASS. Lerne, mehr im Moment zu sein, Dich selbst und Deine Kinder liebevoll zu halten und den Alltag mit Deinen Kindern zu genießen. Die nächste Runde startet im Frühjahr 2026. Jetzt auf die Warteliste setzen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/ Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal:  ⁠https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6⁠ Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und vielleicht spürst Du: Da ist Vorfreude. Aber auch Anspannung, Druck, Stress, wenn Du an die vielen Termine, Erwartungen, Familienbesuche, To-dos denkst. In dieser Folge teile ich mit Dir 3 wichtige Impulse für die Weihnachtsfeiertage, die Dich immer wieder in die Präsenz bringen und Dich fragen lassen: Was ist jetzt wirklich wichtig? Und wovon dürft ihr als Familie loslassen? Du erfährst in dieser Folge: – wie Du Dich für die Feiertage bewusst ausrichten kannst – jenseits von „so macht man das halt“ – warum die Frage „Was tut uns als Familie gut?“ alles verändern kann – wie Du Dich selbst in all dem Trubel nicht vergisst, sondern liebevoll bei Dir bleibst „Die größte Liebe, die wir uns schenken können, ist nicht Perfektion, sondern unsere Präsenz.“ – Danila Schmidt 22 Minuten für mehr Präsenz, Achtsamkeit und Verbundenheit an den Weihnachtsfeiertagen. Schön, dass Du hier bist beim Großlieben Danila ️ WICHTIGE INFO:  Ab Anfang 2026 öffnet sich ein neuer Raum fürs Großlieben – der Großlieben Telegram-Kanal. Ab dem 5. Januar startet im Kanal eine kostenlose Auftaktbegleitung mit dem Titel „Mein weiches, starkes Herz“. Wenn Du das Jahr nicht mit Druck beginnen willst, sondern mit bewusster, liebevoller Hinwendung zu Dir selbst, dann komm gern dazu. Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal: ⁠https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6⁠ Werde zur Mama, die Leichtigkeit, Nähe und tiefe Verbindung mit ihren Kindern lebt – im MAMAKOMPASS. Lerne, mehr im Moment zu sein, Dich selbst und Deine Kinder liebevoll zu halten und den Alltag mit Deinen Kindern zu genießen. Die nächste Runde startet im Frühjahr 2026. Jetzt auf die Warteliste setzen: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

 Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal: ⁠https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6⁠ Wünschst Du Dir mehr Leichtigkeit im Mamaalltag? Dieses Frei-Sein, diese Pippi-Langstrumpf-Energie, die Dich und Deine Kinder so sehr auftankt? Und gleichzeitig merkst Du, wie schnell Du wieder im Funktioniermodus landest? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du mit Deinen Kindern selbst wieder mehr Kind sein kannst. Ich teile Situationen aus meinem Alltag – Aufräumen, Einkaufen, Hundefutter einräumen – und die Frage, die alles verändern kann: „Wie kann uns DAS, was jetzt grade zu tun ist, Freude machen?“ ️ In dieser Folge erfährst Du: • Wie Du im Alltag mehr Freude und Verbindung entstehen lässt • Warum der Hustle-Modus so viel Anspannung und Konflikte erzeugt • Wie Du Haushalt, Einkaufen & tägliche Aufgaben in Verbindungsmomente verwandelst • Warum Präsenz die Grundlage für Kreativität, Freude und Nähe ist • Wie Du den Shift machst: Raus aus Effizienz und dem ständigen „schnell, schnell, schnell“ – hinein in Leichtigkeit, Nähe und dieses spielerische Sein, das in Dir noch da ist. Diese Folge erinnert Dich daran: Du musst nicht alles erledigen, um verbunden zu sein. Du darfst mitten in Deinem Alltag wieder mehr Kind sein, mit Deinen Kindern. So schön, dass Du hier bist beim Großlieben! Danila Wichtige Info: Ab Anfang 2026 öffnet sich ein neuer Raum fürs Großlieben – der Großlieben Telegram-Kanal. Ab dem 5. Januar startet im Kanal eine kostenlose Auftaktbegleitung mit dem Titel „Mein weiches, starkes Herz“.  Wenn Du das Jahr nicht mit Druck beginnen willst, sondern mit bewusster, liebevoller Hinwendung zu Dir selbst, dann komm gern dazu.  Hier kommst Du direkt in den Großlieben Telegram-Kanal: https://t.me/+Surk_EDfkAJmYWI6 Werde zur Mama, die Leichtigkeit, Nähe und tiefe Verbindung mit ihren Kindern lebt – im MAMAKOMPASS. Lerne, mehr im Moment zu sein, Dich selbst und Deine Kinder liebevoll zu halten und den Alltag mit Deinen Kindern zu genießen.  Die nächste Runde startet im Frühjahr 2026. Jetzt auf die Warteliste setzen:⁠ https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Komm in den MAMAKOMPASS – und werde immer mehr zum sicheren Ort für Deine Kinder. Für mehr innere Sicherheit, Selbstbegleitung und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu Dir und Deinen Kindern. Die nächste Runde startet im Frühjahr 2026. Jetzt zur Warteliste: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/ Manchmal fühlt es sich als Mama so an, als würdest Du alles geben – und trotzdem reicht es nicht. Besonders, wenn Du ein High-Need-Baby, ein Schreibaby oder ein neurodivergentes Kind hast, oder ein oder mehrere Kinder begleitest und spürst: Eigentlich bräuchten sie mehr von mir, doch ich kann’s nicht geben. All das kann unglaublich einsam machen – besonders, wenn Menschen in Deinem Umfeld diese Intensität nicht kennen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Du tun kannst, wenn Dein Kind oder Deine Kinder mehr brauchen, als Du geben kannst. ️ Du erfährst: Warum Du zuerst unterscheiden darfst, ob Dein Kind wirklich „mehr“ braucht oder sind es die hohen Erwartungen an Dich selbst? Wie Annahme Dich aus Schuld, Frust und Ohnmacht herausführt– Warum Dein Fokus kompromisslos auf Dir liegen darf, gerade dann, wenn Dein Kind so viel braucht Wie Du Dir den Alltag leichter machen darfst: weniger Perfektion, mehr Erlaubnis, mehr Weichheit Weshalb Deine Beziehung zu Dir selbst das Fundament für echte Entlastung ist Diese Folge erinnert Dich daran, dass Du immer weicher mit Dir werden darfst, je mehr Deine Kinder Dich brauchen. Denn wenn unsere Kinder uns besonders stark fordern, fordern sie eigentlich die Beziehung zu uns selbst heraus. Ich freue mich, wenn Du für Dich mitnimmst, was in Deinem Herzen resoniert. Danila