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Episoden

26.01.2025
44 Minuten
In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, warum der Kampf mit Deinem
Körper und dem Essen nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas
ganz Besonderem sein kann. Ich gebe Dir einen ehrlichen Einblick,
wie ich meinen tiefsten Schmerz in mein größte...

34 Minuten
In dieser ehrlichen und tief berührenden Folge erzählt Lilly von
ihrem langen Kampf mit emotionalem Essen, Fressanfällen und dem
ständigen Gefühl, nicht gut genug zu sein. Geprägt durch
Erfahrungen in ihrer Kindheit und geprägt von äußerem Druc...

45 Minuten
In dieser Folge teilt Vanessa ihre tief bewegende Geschichte.
Geprägt von Essstörungen in der Familie und ihrem Freundeskreis,
erkennt Vanessa lange gar nicht, dass sie kein normales
Essverhalten hat. Sie spielt das Thema jahrelang runter, schä...

43 Minuten
In dieser bewegenden Folge erzählt die 25-jährige Svenja ihre
berührende Geschichte. Vom frühen Druck durch äußere
Schönheitsideale, über ihre Kämpfe mit Magersucht und Bulimie,
bis hin zu der tiefgreifenden Veränderung, die sie durch Soulfood...

41 Minuten
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst.
Ich teile fünf kraftvolle Schritte, die Dir helfen werden,
Frieden mit Deinem Körper und Deinem Essen zu finden, alte Muster
loszulassen und ein Leben voller Leichtigkeit und Frei...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen
rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn
und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als
üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem
Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und
bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand,
wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest
unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im
ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den
perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine
Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne
hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem
Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden
ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest,
indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit
deinem Körper und dem Essen schließt.
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