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Heile deinen Körper und deine Seele Podcast
#283 Nach außen stark, innerlich im Kampf: Myriams Weg aus Essanfällen und Selbstablehnung

#283 Nach außen stark, innerlich im Kampf: Myriams Weg aus Essanfällen und Selbstablehnung

Heile deinen Körper und deine Seele vor 3 Wochen

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In dieser Folge hörst Du die bewegende Geschichte von der
wundervollen Myriam, die fast ihr halbes Leben lang mit ihrem
Körper, Essanfällen und dem Gefühl kämpfte, niemals gut genug zu
sein.

Nach außen wirkte sie stark, lebensfroh und erfolgreich. Doch
hinter verschlossenen Türen bestimmten Kontrolle, Kalorien,
Sport, Essanfälle und Selbstzweifel ihren Alltag. Selbst als
Ernährungsberaterin und mit jahrelangem Wissen über Ernährung
konnte sie sich aus diesem Kreislauf nicht befreien.

Myriam erzählt unglaublich offen, wie sehr alte Verletzungen,
fehlende innere Sicherheit und der Wunsch nach Anerkennung ihr
Essverhalten geprägt haben und warum sie irgendwann an einen
Punkt kam, an dem sie wusste: So möchte ich nicht mehr
leben.

In diesem ehrlichen Gespräch nimmt sie Dich mit in ihre inneren
Prozesse und auf ihren Weg zurück zu mehr Selbstbestimmung. Sie
erzählt, was sich verändert hat, als sie begann, ihre Gefühle und
Bedürfnisse wirklich zu verstehen, Kontrolle loszulassen und zu
erkennen: Das Essen war niemals ihr
Gegner.

Eine Folge, die Hoffnung macht und zeigt, dass Wissen allein
manchmal nicht die Antwort ist und wie viel sich verändern kann,
wenn wir beginnen, wirklich hinter unser Essverhalten zu
schauen.

Wenn du dir auch die Veränderungen wünschst, die Myriam
beschreibt, starte mit uns am 19. August in deine
Soulfood-Reise.

Hier findest du alle Infos:
https://start.jackie-freitag.de/soulfood-12-wochen-reset-programm?utm_source=p-h&utm_medium=folge283