powerful:me Podcast

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Achtsamkeit, Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung in der Lebensmitte

Episoden

#012: Interview mit Nadine Holzmeister: Leg deine negativen Glaubenssätze ab
32 Minuten
Die Arbeit an und mit deinen negativen Glaubenssätze lohnt sich: Oft blockieren und limitieren sie dich, manchmal ohne dass du es weißt. Im Interview mit Coach und Beraterin Nadine Holzmeister sprechen wir darüber, wie du sie ablegen kannst und...
#011: Interview mit Angela Majewski: Achtsamkeit im Unternehmen leben
43 Minuten
Angela Majewski ist Coach und Führungskraft und spricht im Interview mit mir darüber, wie Achtsamkeit und systemisches Coaching zu einer tiefgreifenden Transformation im Unternehmen beitragen können. Ein Anliegen ist Angela in ihrem Coaching da...
#010: Interview mit Tanja Peters, wie du deinen Mutmuskel trainierst und dein Potenzial entfaltest
41 Minuten
Was bedeutet es, mutig zu leben? Coach, Speakerin und Autorin Tanja Peters weiß die Antwort und spricht mit mir über ihr Buch "Mutmuskeltraining", die Gefahren der Perfektion und wie man sich auch in langjährigen Beziehungen miteinander verände...
#009: Interview mit Dana Yankevych über Erfolgsfaktoren für deinen Transformationsprozess
42 Minuten
Dana Yankevych ist Coach und Trainerin aus Hamburg. In ihrem EBook "Wenn Du Dein Leben änderst: 5 Erfolgsfaktoren für Deine persönliche Transformation" gibt sie dir hilfreiche Tipps an die Hand, wie du dich während deiner Transformation optimal...
#008: Interview mit Dr. Hildegard Nibel über neurogenes Zittern / TRE – Tension & Trauma Releasing Exercises
29 Minuten
Stressabbau mit der TRE-Methode: Darüber spreche ich mit Dr. Hildegard Nibel in dieser Podcastfolge. Sie selbst ist TRE-Provider und Mitautorin des Buches "Neurogenes Zittern" (TRIAS, 2020). Was die Methode genau ist, wie sie funktioniert und...

Über diesen Podcast

In der Lebensmitte tut sich bei den meisten Menschen ganz schön viel: Job, Familie, Beziehung, Freunde: Die pralle Fülle des Lebens. Klingt erst mal gar nicht schlecht, oder? Trotzdem ist es auch mal zu viel des Guten. Vielleicht geht dir das auch so und du hast das Gefühl, dass du in deinem eigenen Leben gar nicht mehr die Hauptrolle spielst, sondern nur noch auf einer Hetzjagd durch deinen Alltag bist. Hier soll der powerful:me-Podcast helfen. Lass dich von verschiedenen Menschen inspirieren, die zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfindung und Selbstverwirklichung, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensmitte ihre eigenen Erfahrungen gemacht haben und diese mit uns teilen.

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