Archiv
148 Episoden
PRGRSS schreibt Bodybuilding-Geschichte
13 Minuten
Langsames Training & Fersen abheben
31 Minuten
Ein Coach verlässt das Team
47 Minuten
Die Jagd nach der Profikarte
39 Minuten
Die finale Antwort: So viel Volumen brauchst du WIRKLICH
1 Stunde 10 Minuten
Konsum von Tiefkühlpizza, Suchtmittel, Balance im Sport & Nahrung als Investment
1 Stunde 12 Minuten
Prep-"Flaws", Training am absoluten Minimum & Magerquark als Pre
1 Stunde 3 Minuten
Coaches Roundtable - Urlaub, Balance (???) & Julians hohes Trainingsvolumen
1 Stunde 15 Minuten
Coaches Roundtable - Rep Ranges, Blutauswertung und Red Flags im Coaching
1 Stunde 26 Minuten