Wild Life Podcast

Kennst Du dieses Gefühl, dass Dein Alltag sich anfühlt wie ein Loop? Aufstehen, funktionieren, To-do-Liste, noch mehr To-do-Liste, schlafen – repeat. Und dann kommt dieser Impuls: „Ich will hier raus!“ Raus aus Job, Beziehung, Stadt, Alltag … oder wenigstens raus aus dem eigenen Kopf für fünf Minuten. Und Du liegst da und fragst Dich: Ist das ein echter Ruf nach Veränderung – oder ein Signal, dass gerade etwas in Dir um Aufmerksamkeit bittet? Vermutlich beides. Und manchmal ist es nur Februar in Berlin. Wie schön wäre doch dagegen die einsame Insel, niemand, der Dich nervt, schöne Natur, keine Infrastruktur, giftige Tiere, tropische Hitze, schön allein mit Dir selbst und Deinem plappernden Geist. Himmlisch. In dieser Folge sprechen wir über das Aussteigen – und vor allem über seine tiefere Essenz. Wir schauen darauf, warum dieser Impuls eine wertvolle Information aus unserem Inneren sein kann und wie Du ihn für Deine Bewusstseinsarbeit nutzen kannst, statt ihn sofort in eine radikale Entscheidung zu pressen. Dabei geht es viel um Meditation: als eine Bewegung des Aussteigens im Geist und in der Seele – ein Innehalten, das Dir hilft, klarer zu sehen, Autopiloten und negative Gedankenschleifen zu unterbrechen und auch mögliche Projektionen besser zu erkennen. Und wir halten es praktisch: Du musst weder auf einen Berg ziehen noch drei Stunden täglich im Lotussitz verbringen. Wir erzählen von einfachen, manchmal überraschend unspektakulären Wegen, Präsenz in den Alltag zu holen – beim Zähneputzen, an der Ampel, mitten im Chaos. Zwischen Humor, ehrlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Impulsen erkunden wir, wie Du das Hamsterrad nicht unbedingt verlassen musst – aber vielleicht lernst, darin zu tanzen, statt nur zu rennen. Also: kurz Pause drücken, einmal bewusst einatmen – und los geht’s. Weiterführende Links News Stille, Freiheit & Ekstase – Das Meditationswochenende 27.2.-1.3.2026 – Es gibt noch reguläre und einen Helferinnen-Platz. Loving Body Tantramassage- & Liebestraining Podcastfolgen zum Thema Im Bezug auf die Hörer*innen-Frage: Folge 86 – Das Selbst, die Begegnung und das Feld – Liebesrituale im Tantra und im Alltag Folge 88 – Das Chakren-Modell (Modelle #4) – Eine klassische Landkarte für moderne Persönlichkeitsentwicklung Folge 68 – Verwandlung, Magie & Wahrgebung Folge 62 – Modelle, Realitäten und das große Geheimnis (Modelle #1) Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 101 – Glaubenssatzarbeit “The Work” nach Byron Katie – im Gespräch mit Hardy Schulz (Modelle #6) Folge 5 – Das Rein-Raus-Spiel – Meditation & Verschmelzung Folge 12 – Sag mir, wer ist jetzt in Dir Folge 99 – Hedonistische Disziplin – ein Widerspruch? Folge 91 – Göttin – Gott – Mensch Wir wünschen ein bewusstseinserweiterndes Lauscherlebnis Chono & Tandana

In unseren Workshops, Seminaren und Trainings lassen wir Euch oft und gerne schütteln oder zittern, aber wieso denn? Wollen wir Dich das Fürchten lehren? Das wäre vielleicht etwas viel des Guten, doch spielt das Schütteln oder Zittern gerade im Kontext mit emotionalem und hochenergetischem Erleben eine wichtige Schlüsselrolle bei der Selbstheilung, Selbstregulation und Integration. Starke Erlebnisse bleiben oft im Körper gespeichert, im Extremfall sprechen wir von Traumata. Dies geschieht vor allem deshalb, weil wir als zivilisierte Menschen oft die natürlichen Verarbeitungsmechanismen unseres Körpers unterdrücken. Wir bringen den Körper und die Seele zum Schweigen, um den Schmerz, den Schock oder die Trauer nicht fühlen zu müssen, wir bringen Geist und Seele zum Schweigen, denn das Indianerherz kennt keinen Schmerz. Die therapeutischen Ansätze, die über Zitter- und Schütteltechniken diese Informationen aus dem Körper befreien können und ins Leben zurückfließen lassen können, um sie durchzuleben, sie ins Bewusstsein zu bringen und in den großen Kreislauf der Energien der Welt, gehören zum Basiswerkzeugkasten des Neotantra, und unser heutiger Gast, Coco Heinrichs, gehört zu den Expertinnen in diesem Gebiet. Gemeinsam mit ihr wollen wir Euch die Hintergründe dieser Arbeit näher bringen. Links zur Folge Wild Life Podcast Folgen Folge 95 – Die Körpertypen nach Wilhelm Reich (Modelle #5) – zu Gast: Dvarika Sabine Halter Folge 45 – Wut, Liebe & Meditation – Zu Gast: Henriette Heinrichs Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 18 – Das Wilde Wesen und die Heilige Lust Folge 34 – Der Pfad des Wilden Lebens Folge 35 – Die Latenightrunde zum Pfad des Wilden Lebens Coco Heinrichs Kontakt Website von Coco Website des Heinrichs-Swoboda-Instituts Website des Parimals Veranstaltung: 11. – 13.9.2026: Aufbrechen, Fließen & Strahlen – Wild Life Tantra Level II  Video: Was ist TRE? Trauma Release Exercises Bücher von Peter Levine Viel Spaß beim Lauschen Coco, Chono & Tandana  

In dieser Zeit bleibt kaum ein Stein auf dem anderen. Die Welt verändert sich schneller und schneller, schneller, als unser Verstand mitkommt und unser Herz mitfühlen kann. Gerade erst sind wir in der Klimakrise gelandet, da mischen KIs und deren verheißungsvolle bis apokalyptische Vorhersagen unser Leben wieder gehörig auf, das Wort “Krieg” ist schon längst wieder eine Alltagsvokabel geworden, und dann wälzt auch noch ein Trumpeltier aus dem Weißen Haus die – sicher nicht perfekte, aber doch für uns angenehme – Ordnung der Welt zutiefst auf. Rote Linien werden überschritten, Kollektivpsychosen scheinen um sich zu greifen, jeder hat die Wahrheit gepachtet. Und dann noch Tantra machen in diesen verstörenden Zeiten? Ist das Leben nicht im Moment schon der beste Tantra-Workshop, den ich buchen kann? Gratis und 24/7? Dieser Podcast ist eine Momentaufnahme aus bewegten Zeiten, aufgenommen während unseres Urlaubs in Süditalien. Herausgetreten aus unserem Berliner Alltag und doch verbunden mit dem großen Ganzen, sprechen wir darüber, wie die Welt uns im Moment bewegt und was die unsicher werdenden Zeiten mit uns machen. Auf was wollen und können wir uns in dieser sich rapide verändernden Welt ausrichten? Was sind unsere Anker? Wie kann Tantra und unsere Arbeit in der Welt der Gegenwart überhaupt noch Sinn machen? Weiterführende Links Podcastfolgen zum Thema Folge 94 – Tantrische Selbstführung Folge 91 – Göttin – Gott – Mensch Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 101 – Glaubenssatzarbeit “The Work” nach Byron Katie – im Gespräch mit Hardy Schulz (Modelle #6) Folge 7 – Überraschung!!! – Wenn das Leben uns ein Angebot macht Folge 11 – Grenzen, Grenzerfahrungen, Tantra & das Meer und zur Hörer*innen-Frage Folge 99 – Hedonistische Disziplin – ein Widerspruch? Folge 59 – Yoga meets Tantra Song “Irrlicht” von Rio Reiser Wir wünschen berührtes Lauschen Chono & Tandana

Unser Leben und unsere Beziehungen haben Grenzen. Was ist machbar, was ist realistisch, was zumutbar, was utopisch? Das berühmte Gelassenheitsgebet bittet um die Weisheit, unterscheiden zu können, wann es Mut zur Veränderung braucht und wann die Gelassenheit, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Plottwist: Das Wort „Gebet“ impliziert, dass wir allenfalls hoffen dürfen, diese Weisheit möge zu uns kommen. Aber ist das wirklich wahr? Können wir uns zu 100 % sicher sein, dass das wahr ist? Wer sind wir, wenn wir das glauben? Und wer, wenn nicht? Glaubenssatzarbeit bedeutet, zu überprüfen, was wir für wahr halten, zu prüfen, ob es sich um Wissen oder doch um Glauben (also Nicht-Wissen) handelt – Satz für Satz. So können wir uns die gewünschte Weisheit selbst erarbeiten! Gebete sind möglicherweise dennoch hilfreich, unterstützend oder angebracht, möglicherweise auch nicht. Eine der berühmtesten und erfolgreichsten Methoden der Glaubenssatzarbeit ist „The Work“ von Byron Kathleen Mitchell alias Byron Katie. Wir arbeiten als Coaches seit Jahren mit dieser Methode und wir haben für den Podcast über „The Work“ Hardy Schulz, einen echten Kenner und Experten dieser Methode, zum Gespräch eingeladen. Weiterführende Links News und Hörer*innen-Fragen Der Weg des blinden Mannes Der Pfad des Wilden Lebens (31.1.) Level I Der Einstieg ins Tantratraining (5.-8.2.2026) Loving Body 2026 – Tantramassage & Liebestraining Rund um The Work TheWork.com Official Website (mit großem Downloadbereich für Arbeitsblätter) Byron Katie Wikipedia Profil von Hardy Schulz im VTW  hardy-s@gmx.net Tel: 0172 3108153 Seminare zu The Work von Ralf Heske (bitte ggf. Vorkenntnisse beachten) Seminare zu The Work in Berlin von Petra Dambeck-Winter Deutsprachige Arbeitsblätter zum Download beim VTW Wild Life Podcast Folgen zum Thema Folge 62 – Modelle, Realitäten und das große Geheimnis (Modelle #1) Folge 47 – Lustvoll leben dank Scham-Kompetenz Viel Spaß bei der Arbeit! Hardy, Chono & Tandana