Archiv

79 Episoden

2 Fallen rund um gesundheitsbewusstes Verhalten (schädigt sogar Gesundheit) - #22 Psyche/Körper
vor 3 Jahren

2 Fallen rund um gesundheitsbewusstes Verhalten (schädigt sogar Gesundheit) - #22 Psyche/Körper

16 Minuten
Lernerfolg in kurzer Zeit: Eine Balance aus Fokus und Pausen (#21 Psych)
vor 3 Jahren

Lernerfolg in kurzer Zeit: Eine Balance aus Fokus und Pausen (#21 Psych)

17 Minuten
2 Säulen einer gesunden Ernährung - Einfach umsetzbar im Alltag (#10 Körper)
vor 3 Jahren

2 Säulen einer gesunden Ernährung - Einfach umsetzbar im Alltag (#10 Körper)

19 Minuten
2 Fragen, die Deine Kommunikation direkt verbessern (#20 Psych)
vor 3 Jahren

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7 Minuten
2 Bücher, die schon morgen Deine Kommunikation verbessern können (#19 Psych)
vor 3 Jahren

2 Bücher, die schon morgen Deine Kommunikation verbessern können (#19 Psych)

10 Minuten
Darm & Verdauung heilen & schützen: 3 konkrete Impulse - (#9 Körper)
vor 3 Jahren

Darm & Verdauung heilen & schützen: 3 konkrete Impulse - (#9 Körper)

15 Minuten
Minimalismus - Unterschätzter Lebensentwurf für Zufriedenheit (#18 Psych)
vor 3 Jahren

Minimalismus - Unterschätzter Lebensentwurf für Zufriedenheit (#18 Psych)

21 Minuten
Ordnung ist Zufriedenheit (#17 Psych)
vor 3 Jahren

Ordnung ist Zufriedenheit (#17 Psych)

10 Minuten
3 Highlights vom Januar - Episoden zusammengefasst
vor 3 Jahren

3 Highlights vom Januar - Episoden zusammengefasst

21 Minuten
Mehr Nährstoffe & Bekömmlichkeit für Hülsenfrüchte & Nüsse - 1 Trick für den Alltag (# 8 Körper)
vor 3 Jahren

Mehr Nährstoffe & Bekömmlichkeit für Hülsenfrüchte & Nüsse - 1 Trick für den Alltag (# 8 Körper)

7 Minuten
Wie Perfektionismus dein Leben zerstört & warum Konsistenz wichtiger als Intensität ist (#16 Psych)
vor 3 Jahren

Wie Perfektionismus dein Leben zerstört & warum Konsistenz wichtiger als Intensität ist (#16 Psych)

18 Minuten
1 unterschätzter Blutwert: Homocystein - Aussagekraft zu Vitaminmangel (B12, B9), Entzündungen und mehr (#7 Körper)
vor 3 Jahren

1 unterschätzter Blutwert: Homocystein - Aussagekraft zu Vitaminmangel (B12, B9), Entzündungen und mehr (#7 Körper)

10 Minuten
2 Fragen, die Dir die Qualität deiner Beziehungen zeigen (#15 Psych)
vor 3 Jahren

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18 Minuten
1 schnelle Fitness-Übung für Mobilität, Kraft & gegen Rückenschmerzen - (#6 Körper)
vor 3 Jahren

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7 Minuten
3 Gründe warum Vollkornbrot ÜBERschätzt wird - (#5 Körper)
vor 3 Jahren

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15 Minuten
Anleitung zum Glücklich-Sein

Anleitung zum Glücklich-Sein

Glücklich-Sein ist eine Fähigkeit und erlernbar - Sie ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"

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3 Gründe warum Vollkornbrot ÜBERschätzt wird - (#5 Körper)
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