Minimalismus - Unterschätzter Lebensentwurf für Zufriedenheit (#18 Psych)

Mehr Selbstbestimmung, Vertrauen und Kontrollgefühl über das eigene Leben. Das sind Effekte von Minimalismus. Mehr dazu in dieser Episode.

21 Minuten

22.92 MB

Podcast

Podcaster

Anleitung zum Glücklich-Sein

Glücklich-Sein ist eine Fähigkeit und erlernbar - Sie ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Minimalismus ist weit mehr als eine ordentliche Wohnung oder
weniger Konsum.

Der positive Effekt liegt besonders in mehr Selbstbestimmung,
Selbstwirksamkeit & Kontrolle über das eigene Leben.

Minimalismus ist das "Schaffen einer dynamischen
(Minimal)-Schnittmenge von Potential und Relevanz"

Wie das gemeint ist und wie er in den Alltag integriert werden
kann, in dieser Episode :)
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Hi, ich bin Tim (23), und teile mit Dir, wie ich trotz Rheuma,
Vollzeitjob & Entzündungen gut lebe.

Ohne Medikamente, ohne Stress - nur durch banale Entscheidungen
im Alltag.