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achtsam mit dir Archiv

15 Episoden

Meditation | Mit Angst umgehen

22 Minuten

Meditation | Body Scan

18 Minuten

Meditation | Gegen Liebeskummer

18 Minuten

Meditation | Trauer loslassen können

16 Minuten

Meditation | Für mehr Selbstliebe

18 Minuten

Meditation | Freundlicher & Geduldiger werden

16 Minuten

Meditation | Deinen Körper wahrnehmen - Body Scan

19 Minuten

Meditation | Dankbarkeit für deinen Körper empfinden

19 Minuten

Meditation | Gefühle wahrnehmen und akzeptieren

13 Minuten

Meditation | Konzentrierter werden

14 Minuten

Meditation | Für mehr Glücksgefühle

12 Minuten

Meditation | Fokussierter im Alltag werden

12 Minuten

Meditation | Freundlicher zu dir selbst sein

17 Minuten

Meditation | Freundlichkeitsmeditation

16 Minuten

Was du beim Meditieren beachten solltest

3 Minuten
achtsam mit dir

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