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Meditation | Dankbarkeit für deinen Körper empfinden

Meditation | Dankbarkeit für deinen Körper empfinden

achtsam mit dir vor 4 Jahren

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18:49

Schön, dass du da bist & dir die Zeit zum Meditieren nimmst!
Manchmal tendieren wir im Alltag dazu, zu hart zu unserem Körper zu
sein, obwohl er uns jeden Tag so unterstützt. Um das Gefühl von
Dankbarkeit auch deinem Körper gegenüber zu üben, habe ich diese
Meditation für dich erstellt! Die Übung kannst du dabei auch
ganz leicht in deinem Alltag einbauen! Viel Spaß bei deiner
Mediation! Wenn dir die Mediation gefallen hat, aber auch wenn
nicht, dann schreib mir doch gerne oder lass eine Bewertung da!
Danke dir! Intro & Outro: „Crazy Glue“ von Josh
Woodward, 2013, aus dem Album „the wake". Used under CC BY 3.0. |
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