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112 Episoden

Nüchterntraining: Mehr Qual als Nutzen? (066)
vor 2 Jahren

Nüchterntraining: Mehr Qual als Nutzen? (066)

23 Minuten
Warum gibt’s unterschiedliche Empfehlungen für den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen? (065)
vor 2 Jahren

Warum gibt’s unterschiedliche Empfehlungen für den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen? (065)

30 Minuten
Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)
vor 2 Jahren

Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)

23 Minuten
Die Sache mit dem Alkoholgenuss im Sport (063)
vor 2 Jahren

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27 Minuten
Von der großen Kunst, den richtigen Plan für die eigene Ernährung zu finden (062)
vor 2 Jahren

Von der großen Kunst, den richtigen Plan für die eigene Ernährung zu finden (062)

24 Minuten
Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)
vor 2 Jahren

Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)

24 Minuten
Wenn's drauf ankommt, rebelliert bei manchen Sportlern der Darm (060)
vor 2 Jahren

Wenn's drauf ankommt, rebelliert bei manchen Sportlern der Darm (060)

23 Minuten
Leichter, schneller, weiter: Mehr Leistung dank weniger Kilos? 
(059)
vor 2 Jahren

Leichter, schneller, weiter: Mehr Leistung dank weniger Kilos? 
(059)

31 Minuten
Eisenmangel verhindern: Was die Nahrung an Eisen zu bieten hat (058)
vor 2 Jahren

Eisenmangel verhindern: Was die Nahrung an Eisen zu bieten hat (058)

26 Minuten
Eisenmangel: Nur ein Problem im Ausdauersport? (057)
vor 3 Jahren

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26 Minuten
Was ich von der angeblichen Empfehlung „10 g Fleisch am Tag“ halte (056)
vor 3 Jahren

Was ich von der angeblichen Empfehlung „10 g Fleisch am Tag“ halte (056)

26 Minuten
Tagestour vs. Mehrtagestour: Der strategische Unterschied bzgl. Verpflegung (055)
vor 3 Jahren

Tagestour vs. Mehrtagestour: Der strategische Unterschied bzgl. Verpflegung (055)

24 Minuten
Wann es höchste Zeit ist, MEHR Kalorien aufzunehmen (054)
vor 3 Jahren

Wann es höchste Zeit ist, MEHR Kalorien aufzunehmen (054)

18 Minuten
Was es braucht, um im Profiboxen erfolgreich zu sein - Interview mit Natalie Zimmermann (053)
vor 3 Jahren

Was es braucht, um im Profiboxen erfolgreich zu sein - Interview mit Natalie Zimmermann (053)

39 Minuten
Kreatin im Ausdauersport: Lohnen sich Supplemente? (052)
vor 3 Jahren

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31 Minuten
Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

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