Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064) ~ Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast

Wie viele Mahlzeiten sind besser: 2, 3, 4, 5? Ab wann wird denn von
einer Mahlzeit gesprochen? Lieber große Mahlzeiten oder kleine? Und
wie sieht’s mit dem Frühstück aus: ja oder nein? Sollte man nach 18
Uhr abends wirklich nichts mehr essen? Tja, das kommt drauf an.
Worauf genau, das erzähle ich dir in dieser Episode. Viel Spaß beim
Reinhören.

Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)

Beschreibung

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