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Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)

Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen vor 3 Jahren
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23:09
Wie viele Mahlzeiten sind besser: 2, 3, 4, 5? Ab wann wird denn von
einer Mahlzeit gesprochen? Lieber große Mahlzeiten oder kleine? Und
wie sieht’s mit dem Frühstück aus: ja oder nein? Sollte man nach 18
Uhr abends wirklich nichts mehr essen? Tja, das kommt drauf an.
Worauf genau, das erzähle ich dir in dieser Episode. Viel Spaß beim
Reinhören.

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„Wie viele Mahlzeiten sollten's am Tag sein? Frühstücken: ja oder nein? Das kommt drauf an...(064)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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