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81 Episoden

#51 MiniMax-Interventionen im Sport: Kleine Interventionen mit großer Wirkung
vor 2 Jahren

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18 Minuten
#50 Selbstmitgefühl im Sport: Mit mehr Selbstmitgefühl zur sportlichen Bestleistung
vor 2 Jahren

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19 Minuten
#49 Wie du die Kraft deiner Gedanken im Sport besser nutzt
vor 2 Jahren

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22 Minuten
#48 Die 10.000-Stunden-Regel im Sport: Lohnt sich eine frühe Spezialisierung?
vor 2 Jahren

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20 Minuten
#47 Mentale Stärke im Sport: 8 häufige Fehler von mental schwachen Sportler:innen
vor 2 Jahren

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20 Minuten
#46 Neuanfänge im Sport meistern: 7 Tipps, wie dein Neuanfang im Sport gelingt
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#45 6 Strategien, wie du negative Gedankenspiralen im Wettkampf durchbrichst
vor 2 Jahren

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25 Minuten
#44 Selbstzweifel im Sport besiegen – Wie du Selbstzweifel den Kampf ansagst
vor 2 Jahren

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24 Minuten
#43 Nie zufrieden mit deiner sportlichen Leistung? Daran könnte es liegen!
vor 2 Jahren

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26 Minuten
#42 Sich mit anderen im Sport vergleichen: Sinnvoll oder nicht?
vor 2 Jahren

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16 Minuten
#41 Publikum im Sport: Wie Zuschauende deine Wettkampfleistung beeinflussen
vor 3 Jahren

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28 Minuten
#40 Besser mit Wettkampfdruck im Sport umgehen
vor 3 Jahren

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28 Minuten
#39 Burnout im Sport: Wie du Warnsignale erkennst und gut für dich sorgst
vor 3 Jahren

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25 Minuten
#38 Wie motiviere ich mich zum Sport?
vor 3 Jahren

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18 Minuten
#37 31 Lehren aus 31 Lebensjahren
vor 3 Jahren

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37 Minuten
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport

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