Archiv

81 Episoden

#66 Die Woche vor dem Wettkampf: 5 Tipps für deine mentale Wettkampfvorbereitung
vor 2 Jahren

#66 Die Woche vor dem Wettkampf: 5 Tipps für deine mentale Wettkampfvorbereitung

28 Minuten
#65 Wettkampfdruck meistern: 3 bewährte Strategien, die dich auf Wettkampfdruck vorbereiten
vor 2 Jahren

#65 Wettkampfdruck meistern: 3 bewährte Strategien, die dich auf Wettkampfdruck vorbereiten

30 Minuten
#64 Warum Du Geduld brauchst, bis es im Kopf “Klick” macht
vor 2 Jahren

#64 Warum Du Geduld brauchst, bis es im Kopf “Klick” macht

19 Minuten
#63 Positive Gedanken, negative Folgen: Die Schattenseiten von positivem Denken im Sport
vor 2 Jahren

#63 Positive Gedanken, negative Folgen: Die Schattenseiten von positivem Denken im Sport

23 Minuten
#62 Selbsterfüllende Prophezeiung im Sport: Wie deine Glaubenssätze deinen sportlichen Erfolg vorhersagen
vor 2 Jahren

#62 Selbsterfüllende Prophezeiung im Sport: Wie deine Glaubenssätze deinen sportlichen Erfolg vorhersagen

21 Minuten
#61 Der Weg ist das Ziel: Hilfreiche Einstellung für deine sportlichen Ziele?
vor 2 Jahren

#61 Der Weg ist das Ziel: Hilfreiche Einstellung für deine sportlichen Ziele?

28 Minuten
#60 Mit Wut und Impulsivität im Wettkampf besser umgehen
vor 2 Jahren

#60 Mit Wut und Impulsivität im Wettkampf besser umgehen

28 Minuten
#59 Besserer Schlaf vor wichtigen Wettkämpfen: Mit diesen Tipps schläfst du vor wichtigen Wettkämpfen besser ein
vor 2 Jahren

#59 Besserer Schlaf vor wichtigen Wettkämpfen: Mit diesen Tipps schläfst du vor wichtigen Wettkämpfen besser ein

29 Minuten
#58 Die PETTLEP-Methode: Bewegungsvorstellungstraining im Sport
vor 2 Jahren

#58 Die PETTLEP-Methode: Bewegungsvorstellungstraining im Sport

22 Minuten
#57 Erfolgreich mit Niederlagen im Sport umgehen: Wie du aus Niederlagen gestärkt hervorgehst
vor 2 Jahren

#57 Erfolgreich mit Niederlagen im Sport umgehen: Wie du aus Niederlagen gestärkt hervorgehst

24 Minuten
#56 Pressure is a Privilege: Wie du Wettkampfdruck nutzt, anstatt daran zu verzweifeln
vor 2 Jahren

#56 Pressure is a Privilege: Wie du Wettkampfdruck nutzt, anstatt daran zu verzweifeln

19 Minuten
#55 Meine ehrlichste Podcast-Folge: Meine Fuck-ups aus 2023 und was du daraus für dich lernen kannst
vor 2 Jahren

#55 Meine ehrlichste Podcast-Folge: Meine Fuck-ups aus 2023 und was du daraus für dich lernen kannst

28 Minuten
#54 Warum du deine sportlichen Ziele regelmäßig überprüfen solltest
vor 2 Jahren

#54 Warum du deine sportlichen Ziele regelmäßig überprüfen solltest

18 Minuten
#53 Big Points und entscheidende Wettkampfsituationen richtig analysieren
vor 2 Jahren

#53 Big Points und entscheidende Wettkampfsituationen richtig analysieren

23 Minuten
#52 Wie du mehr Kontinuität in dein mentales Training bringst
vor 2 Jahren

#52 Wie du mehr Kontinuität in dein mentales Training bringst

21 Minuten
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport

Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport

Logo
15
15
Episode teilen
#52 Wie du mehr Kontinuität in dein mentales Training bringst
#52 Wie du mehr Kontinuität in dein mentales Training bringst
Close