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84 Episoden

Dein achtsamer Newsletter
vor 1 Jahr

Dein achtsamer Newsletter

78 Sekunden
Meditation - Endlich wieder zur Mitte finden
vor 1 Jahr

Meditation - Endlich wieder zur Mitte finden

8 Minuten
Meditation - Klarer, entspannter Geist
vor 2 Jahren

Meditation - Klarer, entspannter Geist

5 Minuten
10 Minuten die deinen Tag verändern - Live Meditationschallenge
vor 2 Jahren

10 Minuten die deinen Tag verändern - Live Meditationschallenge

56 Sekunden
Achtsamkeitsübung - Achtsames Essen
vor 2 Jahren

Achtsamkeitsübung - Achtsames Essen

6 Minuten
Meditation - sanft in den Schlaf
vor 2 Jahren

Meditation - sanft in den Schlaf

12 Minuten
Mini Meditation - Lehn dich an
vor 2 Jahren

Mini Meditation - Lehn dich an

3 Minuten
Achtsame Schwangerschaft - Beruhigende Meditation
vor 2 Jahren

Achtsame Schwangerschaft - Beruhigende Meditation

5 Minuten
Meditation - Kraft sammeln & Ballast abgeben
vor 2 Jahren

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9 Minuten
Meditation - Anfängergeist
vor 2 Jahren

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7 Minuten
Meditation - Innehalten vor der Arbeit
vor 2 Jahren

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4 Minuten
Achtsame Augenentspannung - eine Pause für die Augen
vor 2 Jahren

Achtsame Augenentspannung - eine Pause für die Augen

6 Minuten
Meditation - Kleine Achtsamkeitsübung
vor 2 Jahren

Meditation - Kleine Achtsamkeitsübung

3 Minuten
Meditation - Ich bin gut genug!
vor 2 Jahren

Meditation - Ich bin gut genug!

9 Minuten
Meditation für einen klaren Kopf
vor 2 Jahren

Meditation für einen klaren Kopf

10 Minuten
einfach meditieren. einfach achtsam leben.

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Meditation für einen klaren Kopf
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