Achtsamkeitsübung - Achtsames Essen

Achtsamkeitsübung - Achtsames Essen

vor 1 Jahr
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Bei dieser Übung lernen wir die Achtsamkeit beim Essen. 


Wir betrachten ganz genau was wir da vor uns haben, wo es
herkommt, wer und was alles mitgewirkt hat. Diese Übung kann eine
sehr genussvolle Erfahrung sein - alle Sinne werden hier
angesprochen.
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