Achtsame Augenentspannung - eine Pause für die Augen
6 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Mit dieser kleinen Übung können wir unsere Augen entspannen.
Gerade wenn du viel am Bildschirm arbeitest können die Augen müde
und trocken werden. Diese achtsame Pause für die Augen kann hier
Linderung verschaffen.
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