Meditation - Innehalten vor der Arbeit

Diese kurze Meditation kann dich dabei unterstützen ganz achtsam
und in Ruhe deine Arbeit zu starten. Du kannst sie dir anhören
bevor du deinen Laptop aufklappst, dein Telefon einschaltest oder
aus dem Auto aussteigst.


So beginnst du deine Tätigkeit mit Klarheit und Bewusstheit.


Viel Freude dabei!