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Leichtathletik Archiv

387 Episoden

Die größten Trainingsmythen im Sommer - mit Prof. Dr. Christoph Zinner

55 Minuten

Mehr Biss. Mehr Tempo. Mehr Bestzeit – mit Tempohärte!

6 Minuten

20 Disziplinen, 3 Weltrekorde – Das verrückteste Event der Masters-Saison

26 Minuten

Folge 177: Laufausrüstung im Sommer

1 Stunde 29 Minuten

Nüchternläufe & FatMax: Fettstoffwechsel richtig trainieren - mit Dr. Golo Röhrken

59 Minuten

Fettstoffwechsel optimieren: Mythen vs. Fakten

6 Minuten

„Ein Prozent mehr jeden Tag“ – Julian Wagner über Trainingsqualität

25 Minuten

Mit Wim Hof zur Bestzeit: Atmen, frieren, schneller werden - mit Daniel Ruppert

1 Stunde 18 Minuten

Zucker im Laufsport: Freund oder Feind?

6 Minuten

70 Meter und Teamgeist – Mika Sosna über neue Rekorde und große Ziele

18 Minuten

Folge 176: Nie wieder Frustessen – mit Bastienne Neumann

39 Minuten

Die größten Unwahrheiten, die Läufer:innen glauben - mit Lilly & Elliot

59 Minuten

Team-EM 2025: Deutschlands Bronzemoment und die Geschichten dahinter

33 Minuten

Die größten Mythen über Schweiß

9 Minuten

Kreatin: Wunderwaffe für Leistung und Longevity? - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing

60 Minuten
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