Podcaster
Episoden
25.05.2023
3 Minuten
Prägt dich deine Körperhaltung? Wie kann Yoga deine Haltung zu
dir und deiner Umwelt verändern? Von Zeit zu Zeit ist es gut
einmal unser Stehen,...
Der Beitrag Yoga – wie ist deine Körperhaltung? erschien zuerst
auf JnanaYoga.
18.05.2023
3 Minuten
Welche Bedeutung hat unser Darm? Mehr als nur ein
Verdauungsapparat? Was sagt eine Studie über den Einfluss der
Meditation auf den Darm? Wenn wir von...
Der Beitrag Beeinflusst die Meditation unseren Darm? erschien
zuerst auf JnanaYoga.
5 Minuten
Wie führe ich einen Körper-Scan durch? Was hat der Body-Scan mit
der Achtsamkeitsmeditation zu tun? Der Body-Scan ist eine Form
der Meditation. Es geht darum,...
Der Beitrag Warum solltest du einen Body-Scan durchführen?
erschien zuerst auf...
30.04.2023
2 Minuten
Sport und Yoga sind gesund. Doch auch hier macht die Dosis das
Gift? 9 Regeln für die richtige Dosierung. Bewegung ist gesund.
Doch wenn Sport...
Der Beitrag 9 Regeln für Sport und Yoga erschien zuerst auf
JnanaYoga.
18.04.2023
3 Minuten
Wozu dienen Gammawellen und warum sollte ich sie steigern? Wie
wirksam kann die Meditation sie erhöhen? Zur Gehirnfunktion
braucht es auch Gammawellen. Sie spielen sogar...
Der Beitrag Mit der Meditation Gammawellen erhöhen? erschien
zuerst...
Über diesen Podcast
Yoga ist Bewusstsein
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Gera
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