Tauche ein in die Welt von Yoga

Tauche ein in die Welt von Yoga

Episoden

#56 Du bist Wertvoll...
31 Minuten
In der Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist Wertvoll. Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil wenn es dir gut geht, dann bist du auch in der Lage Menschen die du liebst zu helfen ode...
#55 Gesundheitskurs Abnehmen mit Hypnose
16 Minuten
Ziel ist es, Dich über 4 Wochen lang für einem gesunden Lebensstil zu motivieren. Eine ausgewogene Ernährung & intuitives Essen wird etwas ganz natürliches für dich werden und sich in dein Leben integrieren. Die Achtsamkeit die wir beim Yog...
#54 Motivation steigern mit Hypnose
21 Minuten
Um die Bequemlichkeit des Lebens zu verlassen und die Motivation zu steigern, ist die Hypnose ein bewährtes Mittel. Motivation benötigt man für all die tollen Dinge, die man erreichen möchte, genauso wie für Notwendigkeit des Alltags. Eine gute...
#53 Kontakt zum Unterbewusstsein
37 Minuten
Mit dieser Übung helfe ich Dir einen Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, um dort einen Reinigungsprozess durchzuführen – quasi einen Frühjahrsputz im Unterbewusstsein. Mehr zu dieser Übung und Hintergrundinformationen findest du auf me...
#52 Empathie und Yoga
33 Minuten
Yoga ist eine Lebensweise und somit passt Yoga - Empathie - Natur richtig gut zusammen. Wie heißt es so schön, „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag zu integrieren! Nach diesem Beitrag empfehle ich Dir die Frühlingsmedit...

Über diesen Podcast

Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast, biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1. Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.

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