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166 Episoden

EKG_106: Kniebeuge: Die ultimative 5 Punkte Anleitung für eine technisch saubere Ausführung
vor 2 Jahren

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27 Minuten
EKG_105: Mythen in der Sporternährung – Interview mit Barbara Pirker Praschnig
vor 2 Jahren

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28 Minuten
EKG_104: Aktuelle Befunde aus der Faszienforschung! Interview mit Univ. Prof. Dr. Jan Wilke
vor 2 Jahren

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32 Minuten
EKG_103: So steigerst du deine Metabolische Flexibilität
vor 2 Jahren

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28 Minuten
EKG_102: 6 Fakten, warum der Herbst perfekt für Bewegung und Sport ist
vor 2 Jahren

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25 Minuten
EKG_101: 7 gesundheitliche Vorteile, die Tanzen in Körper und Gehirn auslösen!
vor 3 Jahren

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26 Minuten
EKG_100: Muskeln-die Gesundmacher. So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance. Interview mit Dr. Ingo Froböse
vor 3 Jahren

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38 Minuten
EKG_99: Die Big 6 des Energiemanagements: Mit diesem Know How erhöhst du deinen Kalorienverbrauch! Teil 2
vor 3 Jahren

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26 Minuten
EKG_98: Die Big 6 des Energiemanagements: Mit diesem Know How erhöhst du deinen Kalorienverbrauch! Teil 1
vor 3 Jahren

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28 Minuten
EKG_97: Richtig atmen: Wie die Atmung deine Leistung beeinflusst - Interview mit dem Atemcoach Timo Niessner
vor 3 Jahren

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36 Minuten
EKG_96: Biomechisches und physiologisches Know How als Basis für zielgerichtetes Krafttraining.
vor 3 Jahren

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34 Minuten
EKF_95: 7 elementare Funktionen von Eiweiß, die du wissen musst!
vor 3 Jahren

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22 Minuten
EKG_94: Der zirkadiane Rhythmus: Wann ist die richtige Zeit für deinen Sport?
vor 3 Jahren

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22 Minuten
EKG_93: Kopf frei! Wie du Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnst - Interview mit Prof. Dr. Volker Busch
vor 3 Jahren

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39 Minuten
EKG_92: Sportartikel News von der ÖSFA 2023 – aktuelle und zukünftige Trends
vor 3 Jahren

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39 Minuten
Energie für Körper und Geist!

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