EKG_108: So optimierst du deinen Fettstoffwechsel - Interview Dr. Wolfgang Feil

Der Fettstoffwechsel spielt eine zentrale Rolle in der
Leistungsfähigkeit und Ausdauer von Sportlern. Doch was genau
verbirgt sich hinter diesem komplexen physiologischen Prozess und
wie beeinflusst er unsere sportliche Leistungsfähigkeit? Immer mehr
Athleten erkennen die Bedeutung des Fettstoffwechsels für ihre
Ausdauer und Leistung – sei es im Langstreckenlauf, beim Radfahren
oder anderen Ausdauersportarten. ​ ​Wie du als Sportler:in vermehrt
deine Fettsäuren verstoffwechselst und wie dieses System unseren
Körper während des Sports beeinflusst, erklärt dir in diesem
​Interview der Biologe, Sportwissenschafler und mehrfache
Bestseller-Autor Dr. Wolfgang Feil.