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55 Episoden

Being Yourself# 10 - Ein Waldspaziergang und das Bewußtsein - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself# 10 - Ein Waldspaziergang und das Bewußtsein - Achtsamkeit in 52 Wochen

14 Minuten
Being Yourself#9 - Neugierig wie ein Kind! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#9 - Neugierig wie ein Kind! - Achtsamkeit in 52 Wochen

10 Minuten
Being Yourself#8 - Danke! Danke! Danke! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#8 - Danke! Danke! Danke! - Achtsamkeit in 52 Wochen

12 Minuten
Being Yourself#7 - Atem ist Leben! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#7 - Atem ist Leben! - Achtsamkeit in 52 Wochen

14 Minuten
Being Yourself#6 - Free Your Mind mit KUNST! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#6 - Free Your Mind mit KUNST! - Achtsamkeit in 52 Wochen

8 Minuten
Being Yourself#2 -Achtsamkeit! Jetzt! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#2 -Achtsamkeit! Jetzt! - Achtsamkeit in 52 Wochen

10 Minuten
Being Yourself#5 - Raus aus dem Automatikbetrieb! - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

Being Yourself#5 - Raus aus dem Automatikbetrieb! - Achtsamkeit in 52 Wochen

9 Minuten
Being Yourself#4 - Achtsamkeit in 52 Wochen - Bodyscan
vor 5 Jahren

Being Yourself#4 - Achtsamkeit in 52 Wochen - Bodyscan

20 Minuten
Being Yourself#3 - Achtsamkeit in 52 Wochen - Übergänge bewußt machen
vor 5 Jahren

Being Yourself#3 - Achtsamkeit in 52 Wochen - Übergänge bewußt machen

10 Minuten
WTF is Achtsamkeit? - Being Yourself #1 - Achtsamkeit in 52 Wochen
vor 5 Jahren

WTF is Achtsamkeit? - Being Yourself #1 - Achtsamkeit in 52 Wochen

13 Minuten
Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen

Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden? 

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