podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen Podcast
  4. Being Yourself#7 - Atem ist Leben! - Achtsamkeit in 52 Wochen
Der Atem ist ein Schlüsselwerkzeug im Achtsamkeitstraining. Er
hilft Stress zu reduzieren, beruhigt unser Nervensystem und ist
Lebenselixier. Er ist DIE Verbindung zu uns selbst. Er hilft uns
Stille und Ruhe zu erzeugen, Entspannung, aber auch Anspannung,
Lebendigkeit, Energie. Alles in allem ein Alleskönner. Wenn wir
zu ihm Kontakt aufnehmen. Hier lernst Du wie.

Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Being Yourself#52 - Achtsam weitergehen - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#52 - Achtsam weitergehen - Achtsamkeit in 52 Wochen

12 Minuten
vor 4 Jahren
Being Yourself - Britta Hölzel im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself - Britta Hölzel im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen

33 Minuten
vor 4 Jahren
Being Yourself - Sicherheit am inneren Ort - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself - Sicherheit am inneren Ort - Achtsamkeit in 52 Wochen

12 Minuten
vor 4 Jahren
Being Yourself#49- Soforthilfe für Krisenzeiten - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#49- Soforthilfe für Krisenzeiten - Achtsamkeit in 52 Wochen

13 Minuten
vor 4 Jahren
Being Yourself#48 - Die PMR nach Jacobsen - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#48 - Die PMR nach Jacobsen - Achtsamkeit in 52 Wochen

24 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Being Yourself#7 - Atem ist Leben! - Achtsamkeit in 52 Wochen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Tu
Tuxiuser
Lu
Luciatani

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz